Qarşıdan yay gəlir. Buna görə də bir çox xanım "qaralmaq" üçün solariuma müraciət edir. Amm, bir çoxumuz solarium haqqında düzgün məlumata sahib deyilik. ANS PRESS sizə solarium haqqında 5 həqiqəti təqdim edir.
1- Solariumun sağlamlığa nə kimi faydaları var?
* Solariumun ən əhəmiyyətli faydası həyati əhəmiyyət daşıyan D vitamini sintez etməsidir: Ultrabənövşəyi şüaları dəriylə təmas etdiyində, dəri yağı D vitamini ifraz etməyə başlayır. Gündə 10- 15 dəqiqə ultrabənövşəyi şüa almaq, D vitamini sintezi üçün kifayətdir. Bu vitamin əzələ zəifliyinə qarşı bədəni qoruyar, ürək atışının təşkil edilməsinə köməkçi olar, immunitet sistemini qüvvətləndirər, tiroit funksiyaları və normal qan laxtalanması üçün lazımlıdır. Həzm sistemindən kalsium əmilməsini artırar və sümüklərdə kalsium təcrübəsinə kömək edər. Xüsusilə bağırsaq toxumalarındakı epitel hüceyrələrdə kalsium əmilməsinə kömək edən, kalsium-bağlayıcı zülalların meydana gəlməsini artırar. Bu vitamin yalnız müqavimət mexanizmlərini gücləndirməklə qalmır eyni zamanda daxili şişlərin böyüməsini önləyici təsirə malikdir və bunların təhlükəli şəkildə bölünməsini azaldır.
* Solarium şüaları maddələr mübadiləsini gücləndirərək tənəffüsü təşkil edir və soyuq dəyməyə tutulma riskini üçdə bir nisbətində azaldır.
* Günəş duşlarında UV-B şüaları dərinin su toplamasına və soyulmasına səbəb olarkən, solariumda istifadə edilən optimizə edilmiş şüalar sayəsində belə bir vəziyyətdən söz gedə bilməz.
* Bədən, viruslu xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır.
* Ürək və dövran sistemini gücləndirən, depressiyalara qarşı təsirli olan solarium, adamın özünə inamını artırır və adamın özünü yaxşı hiss etməsini təmin edir.
2- Solariumla əlaqədar ən mənfi xəbərlər dəri xərçənginə gətirib çıxardığı üzərinə olur. Bununla əlaqədar sübut edilmiş məlumat mövcuddurmu?
Medianın sensasional yanaşmaları səbəbiylə solarium haqqında doğru olmayan xəbərlər çıxıb. Əlbəttə hər şeyin çoxu necə zərərlidirsə günəşin və solariumun da çoxu zərərlidir. Solariumun həddindən artıq istifadəsində dəridə quruma söz mövzusudur. Dünyanın heç bir yerində nizamlı və ölçülü solariuma girdiyi üçün dəri xərçəngi olmuş bir hadisə yoxdur. Əksinə bəzi dəri narahatlıqlarında (sədəf-günəş allergiyası və s) faydası vardır və xəstələr həkim tərəfindən istiqamətləndirilər. Elmi araşdırmalar ABŞ-ın az günəş görən şimal bölgələrindəki insanların, ABŞ-ın günəşli cənub bölgələrində yaşayanlara nisbətlə bəzi xərçəng növlərinə daha sıx tutulduqları nəticəsinə çatmışdır. Bunun səbəbi, bədən tərəfindən çıxarılan ancaq insanlarda günəş və solarium sayəsində hərəkətə keçirilən D-3 vitaminidir. Günəşin idarəsiz şüalarına məruz qalmaq istəməyənlər, solarium sayəsində idarəli şərtlər altında, məqbul dozajlarda, zərərli nəticələrdən qorxmadan günəşin faydalı təsirlərindən faydalanma imkanı tapırlar.
3- Nə qədər müddət solariumda qalmaq lazımdır?
Solariuma girərkən bədəninizin rənginə və dərinizin həssaslığına görə uyğun müddət və seansları təcrübəli mütəxəssislər köməyiylə təyin edə bilərsiniz. Təbii bir bürünclüyə çatmaq üçün ortalama 7-8 seans kafi olmaqdadır. Ancaq bəzi cildləyər çox həssasdır. Seans müddəti 5-8 dəqiqədir. Bu səbəbdən rəng almaq daha uzun müddət davam edə bilər. Tez qaralmaq üçün seanslar tez-tez təkrar edilməməlidir. Bir həftə içində 3 dəfədən çox və ya eyni gün içərisində 2 dəfə solariuma girilməsini təklif etmirik. Solariumda qalacağınız müddət ilk seans üçün 5-10 dəqiqə arasında olmalı, daha sonrakı seanslarda isə yavaşca artırılaraq maksimum 20 dəqiqəyə çıxarılmalıdır.
4-Solarium cihazlarında orijinal məhsulların istifadə edilməsi nə qədər əhəmiyyətlidir?
Günəşdəki ultrabənövşəyi şüalar, 3-ə ayrılır. UVƏ, UV-B və UV-C. İnsan üçün zərərli olan UV-C şüaları və bəzi UV-B şüaları ozon təbəqəsi tərəfindən filtr edilməkdədir. UVƏ şüaları isə eyni qalar. UVA şüaları dərinin qoruma mexanizmini hərəkətə keçirərək pigmentlerin aktivə olmasını və bürüncləşməyi təmin edərkən UV-B şüaları da az istifadə edilməsi halında dəridə yeni rəng pigmentlerin meydana gəlməsini təmin edər. Solariumla qaralma günəş ilə eyni təsirlərə malikdir. Tək fərq solarium eyni zamanda filtrləri sayəsində ozon təbəqəsinin rolunu da boynuna götürməkdədir. Bu mənada doğru solarium maşınlarında baxımlı filtrlər və doğru ultrabənövşəyi lampalar çox əhəmiyyətlidir. Təbii maşınların gigiyenası əsla unudulmamalıdır. Bu səbəblə insanlar etibarlı solarium mərkəzlərini seçməlidir.
5- Neçə seans solarium, yaz boyu qaralmaya bərabər gəlir və qalıcılıq müddəti təxminən nə qədərdir?
Dərinin xüsusiyyətlərinə görə qaralma müddətləri də fərqlidir. Ortalama seans ədədi 7-8dir. İstənilən rəngi aldıqdan sonra yenə dərinin rəng atma (açılma) xüsusiyyətinə görə həftədə 1 ya da 10 gündə bir seans təkrarı rəngi qorumağa çatacaq.