Tərkibi:
2 qaşıq fıstıq əzməsi
yarım su st bal
1 su st badam
1 su st kabak çəkirdəyi içliyi
1 su st yulaf
1.5 su st kinoa
1 tablet ərimiş şokolad
Hazırlanması:
1. Quru ərzaqları bir qabın içində qarışdırın
2. Daha sonra içlərinə fıstıq əzməsi və bal əlavə edin.
3. Qarışımı incə bir formada yayın
4. Soyuducuda bir gecə saxlayın və kvadrat formada kəsib servis edin.
