Yalnızca sağlıklı bir insan mutlu olabilir.
Yaşlılığa kadar sağlığı korumak mümkündür. Doktorlar her zaman insan vücudunun çok dayanıklı olduğunu söyler ve belirli kurallara uyarsanız, yaşlılığa kadar sağlıklı kalmanız mümkündür. Bazen normal bir günde yaptığımız eylemler, yaptığımız işler sağlığımızı bozar ve sonra merak ederiz, "Neden bu hastalığa yakalandım?" neyi yanlış yaptım
Burada kadın sağlığını olumsuz etkileyen bazı faktörleri listelemek istiyoruz.
1. Temizlik çok iyi bir özelliktir. Ancak bazen temizlik kadınlarda bir hastalık haline gelir. İyi bir neden olmadan, çok çeşitli kimyasallar kullanarak evini sürekli temizler, yıkar ve temizler. Doktorlara göre kadınlarda erkeklerden daha sık görülen astım, çeşitli alerjik ve otoimmün hastalıkların nedenlerinden biri de kimyasallara sürekli maruziyettir.
2. Çok sıkı sütyenler (özellikle altta sağlam plastik kemerli olanlar) meme bezlerinin sağlığına çok zararlıdır ve birçok meme hastalığının gelişmesine yol açabilir. Kadınlar yumuşak ve bol sutyen giymelidir. Geceleri sütyenle uyuyamazsın.
3. Bel altındaki dar kot pantolonlar ve pantolonlar mesaneyi, bağırsakları, kadın cinsel organlarını tutar, bu organlara kan akışını bozar, çeşitli bozuklukların gelişimini uyarır.
4. Kadınlar sıklıkla dizlerinin üzerine ağır nesneler (çanta vb.) Koyar, çocukları oturtur. Bu durumda, alt ekstremite damarları aşırı yüklenir. Bu, varisli damarların gelişimini destekler.
5. Kadınlar genellikle ağır çantaları kaldırır ve taşır. Bu, omurga sorunlarına ve varisli damarların gelişmesine yol açar.
6. Uykusuzluğun kadın sağlığı üzerinde çok olumsuz bir etkisi vardır - kardiyovasküler hastalık, şeker hastalığı ve diğer hastalıkların riskini artırır. Erkek bedeni uyku yoksunluğuna daha dayanıklıdır.
7. Bir kadın her zaman 3-4 cm'den daha yüksek topuklu ayakkabılar giydiğinde (özellikle "iğneli" topuklu ayakkabılar), omurgası kadınlarda omurga hastalıklarının gelişmesine yol açabilecek çok şiddetli strese maruz kalır. Ek olarak, bu tür ayakkabılar varisli damarların gelişimini teşvik eder, pençeler ve eklemlerle ilgili sorunlar çeşitli yaralanmalara (çıkıklar, kırıklar) neden olabilir. Sürekli yüksek topuklu ayakkabı giyen kadınlarda iç organlar yerlerini değiştirerek çeşitli rahatsızlıklara yol açar.