1. Kavun
Kavunun yaklaşık % 91'i sudur ve idrar söktürücü etkiye sahiptir. Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre kavun suyu uyluktaki çukurları azaltabilir. Yaşları 31 ile 50 arasında değişen 40 sağlıklı kadına 56 gün boyunca kavun suyu ekstresi verildi ve o bölgede önemli miktarda selülit kaybettiler. Kavun, yağ veya kolesterol içermez ve tatlı yeme isteklerini gidermeye yardımcı olabilir.
2. Bitter çikolata
Bitter çikolata antioksidanlar içerir. Antioksidanlar, selülite katkıda bulunan yağın parçalanmasını harekete geçirir. Kardiyovasküler sistemi destekler ve kan akışını etkinleştirerek çukurları azaltmaya yardımcı olur.
3. Safran
Safran, kan dolaşımını iyileştirebilecek ve yağ hücrelerinin büyümesini engelleyebilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Safran kan dolaşımını düzenler ve cildinizdeki portakal kabuğu görünümünün azalmasına yardımcı olur. Aynı zamanda cilt altındaki kas donusunu arttırır ve yüzeydeki çöküntüleri ortadan kaldırır. Sonuç olarak, daha pürüzsüz görünen bir cilde sahip olursunuz.
4. Yaban mersini
Yaban mersini, antosiyanin olarak bilinen harika bir antioksidan kaynağıdır. Yaban mersini yemek, yağların kolesterole dönüşmesini engeller. Lenf akışını iyileştirir ve selüliti teşvik eden toksinleri ortadan kaldırır. Yaban mersini ayrıca hücresel yenilenmeyi artırır ve cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olur
