Süpermodel Cindy Crawford, geçtiğimiz günlerde sosyal medya üzerinden takipçileriyle özel bir smotthie tarifi paylaştı.
Yeşil smoothie tarifi
Koronavirüs nedeniyle evde kaldığı süre boyunca takipçileriyle güzellik rutinini ve spor programını paylaşan Cindy, güne enerjik bir başlangıç yapmak ve bağışıklığını güçlendirmek için her sabah içtiği yeşil smoothie tarifini de verdi.
- 1 bardak badem sütü
- 1/3 donmuş muz
- 1 bardak taze ıspanak
- 10 nane yaprağı
- Az miktarda kahve çekirdeği
- Besin takviyesi
Cilt için kolajen veya bağışıklığınız için polen gibi seçeneklerle smoothie'yi kendinize göre uyarlayabilirsiniz.