Diyetler sağlık ve esenliğin anahtarıdır, ancak vejetaryenler gibi bazı insanlar çeşitli gıdalardan kaçınmaları gerektiğine inanırlar, böylece vücutlarının savunmasını azaltırlar. Gadin.Net raporlarına göre, epidemiyolog Olga Nenastina RIA Novosti ile yaptığı röportajda bunu söyledi. "Vejetaryen olarak, aynı zamanda sağlığınızı da koruyamazsınız. Yüksek proteinli ürünleri düzenli olarak almamanız durumunda hücre harabiyetine ve organ fonksiyon bozukluğuna yol açacağı anlaşılmalıdır. Elbette koronavirüs dahil çeşitli hastalıklarla enfeksiyon riski önemli ölçüde artacaktır "dedi. Epidemiyoloğa göre, herhangi bir ağır diyet, çeşitli maddelerin eksikliğine neden olur. Hayvansal ürünlerin günlük beslenmede özel bir yeri vardır, çünkü birçoğu insan vücudunda sentezlenmeyen, ancak gerçekten ihtiyaç duyulan önemli vitamin kaynaklarını içerir. Bunlar özellikle B2 ve B12 vitaminleridir - hematopoezde, sinir ve sindirim sistemlerinde önemli bir rol oynarlar ve ayrıca cilt ve mukoza zarının durumundan sorumludurlar. Ek olarak, kendilerini hayvansal ürünlerle sınırlayan insanlar, diyabet, bronşiyal astım, artrit ve kardiyovasküler hastalıkların gelişmesine yol açabilen çoklu doymamış yağ asitleri (PUFA'lar) eksikliği geliştirebilirler. Terapist Yelena Tikhomirova da gazetecilerle aynı görüşü paylaştı. Ona göre vejetaryenlik COVID-19 ile enfeksiyon riskini artırıyor ve vejeteryan "deneyimi" ne kadar uzun olursa bağışıklık da o kadar düşük oluyor. Ek olarak, vejeteryanlık bir dizi kronik hastalığa neden olur.