"Akıllı telefonların kullanımı hafıza üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir, işlevini azaltır. Ancak bu dönem geri alınabilir. "
Açıklama Rus terapist Olesya Nabokova'dan geldi.
"Telefonda fotoğraf çekmek, mobil cihazlarda çalışmak, navigasyonu kullanmak ve internette sürekli haberleri okumak hafıza sorunlarına neden oluyor. Araştırmalar, bilgiye ücretsiz erişimin hafızayı bozduğunu gösteriyor. Aktif olarak akıllı telefon kullanan çocuklarda ışık ve ses sinyallerine verilen tepki kötüleşir ve yazma hataları artar. Ek olarak, çalışma yeteneği azalır, dikkat ve anlamsal hafıza zayıflatılır.
Hafıza bozukluğu günlük eğitimle düzeltilebilir. Bir aylık eğitim hafızayı% 30 geliştirir. Egzersizler sözlü sayma, ters sayma, sayılar ve sözlü sorular içerir ”dedi.