Qadin.NET / Doktor etle ilgili başka bir efsaneyi yalanladı

Doktor etle ilgili başka bir efsaneyi yalanladı

Et yiyenler vejeteryanlardan daha uzun yaşarlar.
Açıklama, Kanal Beş'e verdiği röportajda beslenme uzmanı PhD Inna Kononenko'dan geldi. Bunun bilimsel bir açıklaması olduğunu ancak işe yaraması için beslenmeye doğru yaklaşımı benimsemek gerektiğini söyledi:

"Vücudumuzdaki hemen hemen her şey proteinden oluşur. Vejetaryenler protein eksikliğinin etkilerini hemen hissetmezler. Tabii yaşla birlikte daha belirgin hale geliyor. Bu nedenle et yiyenler vejeteryanlardan daha uzun yaşarlar. Vücut yaşlanmasının iki ana göstergesi vardır, bunlardan ilki ortak karotid arterdeki damar duvarının kalınlığıdır: ne kadar büyükse, kişi o kadar hızlı yaşlanır. Vejeteryanlar ve veganlar burada daha iyi sonuçlar alıyor, ancak et yiyenler B12, D3, K2 vitaminlerini aldıktan sonra her şey normale dönüyor.

İkinci gösterge mitokondrinin çalışmasıdır: ne kadar iyi çalışırsa vücut o kadar iyi hisseder. Ve et yiyiciler bu parametrede mutlak liderdir, çünkü bu hücrelerin temeli etteki L-karnitindir.

Sonunda uzman, vücudun çeşitli maddelere ve amino asitlere ihtiyaç duyduğunu, diyetten eti çıkardığımızda bu eksikliği telafi etmenin fiziksel olarak imkansız olduğunu vurguladı.

Bilgi için bazı uzmanlar, etin hayvanın ömrünü kısalttığını, kesildiğinde kanda stres hormonlarının salındığını ve bunun da vücut üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu iddia ediyor.

10 Ağustos 2020
GO BACK