Şikayet etmek
Şikayet etmek ve başkalarının şikayetlerini dinlemek enerjinizi boşa tüketmenize sebep olan durumlardandır. Şikayet etmek aslında normal durumdur. Ancak bunu bir yaşam tarzı haline ya da alışkanlık haline getirmediğiniz sürece. Hiçbir çözüm olmamasına rağmen bir şeyler hakkında sürekli şikayet etmek, hayatımızı önemli derecede olumsuz etkiler ve enerjimizin boşa gitmesine sebep olur.
Gereksiz konular hakkında tartışmak
Tartışmak çoğu zaman görüşlerinizi paylaşmak, başka fikirlerden yararlanmak için çok iyi bir yoldur. Bakış açımız genişler, yeni fikirler ediniriz. Ancak bazı tartışmalar yolundan sapar ve çoğu zaman gereksiz konular için tartışıldığı anlaşılmaz. Kendinizi yormaya değmeyecek tartışmalar için enerjinizi harcamamanız gerekmektedir. Bu tarz tartışmalar genellikle tatsız sonuçları doğurmaktadır.
Devamlı endişelenmek
Bir şeyler hakkında devamlı düşünmek ve o konular için endişelenmek de kafa karışıklığına yol açabilir. Kafanıza takılan “ama” ve “eğer”ler sizin sürekli endişelenmenize ve aynı konu üzerinde kafanızı yormanıza neden olur. Endişelenmek, kafanıza takılan sorunun doğru cevabını bulmaya çalışırken yanlış yollara sapmanıza neden olabilir. Bu da enerjinizi yanlış yere yönlendirmenizi neden olur ve boşa harcar.
