1. Suyun fazla sıcak olması
Banyo yaparken en sık yapılan hataların başında sıcak suyla banyo yapmak geliyor. Banyo suyunuzun fazla sıcak olması ciltte su kaybına ve kuruluğu sebep oluyor. Bu yüzden ılık suyla yıkanmak gerekiyor. Sıcak su cildin üst katmanının hasar görmesine neden oluyor; bu da bakteri ve toksinlerin cildin altına nüfuz etmesini kolaylaştırıyor.
2. Banyoda uzun süre kalmak
Saatlerce banyoda kalanlara kötü bir haberimiz var: Sağlıklı bir banyo için maksimum süre 15 dakika.
15 dakikadan fazla kaldığınızda cildinizdeki sağlıklı yağları kaybetmeye başlıyorsunuz. Bu da enflamasyon ve tahrişe neden oluyor.
3. Banyodan sonra cildi nemlendirmemek
Banyoda harcadığınız zaman cilt kuruluğuna ve cilt tahrişine neden olabilir. Bu yüzden banyo sonrası cildi nemlendirmek önemli. Böylece cildinizin yüzeyi kaybettiği nemi geri kazanacak.
