Eski fotoğraflara baktığınızda saçınızın eskiden ne kadar güçlü ve hacimli olduğunu düşünüyor musunuz? Ne kadar inkar edersek edelim, saç incelmesi sadece genetik bir sebep değildir. Saçlarımıza yaptığımız bazı yanlış davranışlar da saçların incelmesine neden olur.
Çok sıcak
Saç dökülmesinden şikayet ediyorsanız buhar duşlarından kaçının. Cildimizin yanı sıra çok sıcak saç tellerini kurutur. Saç derisinde bulunan doğal bir yağ olan sebum, saçları kurutan sıcak su ile uzaklaştırılır. Tüylerden kurtulmak için ılık suyla durulayın.
Yoğun saç modelleri
Sıkı ve sıkı bir şekilde paketlenmiş saç modelleri saç derisine ve saç tellerine zarar verir. Özellikle yaz aylarında bu tür modelleri tercih ettiğimiz için saç kırılması ile ilgili daha çok sorun yaşıyoruz.
Kafa derisini kaşı
Saçlı deride kaşıntı olduğu zaman kaşınmamak çok zordur ancak saçı korumak için bu arzusuna direnmek gerekir. Saçlı derinin çizilmesi kafa derisine ve yeni saç köklerine zarar verir.
Güneşin etkisi
Cilt sağlığı için güneşlenmekten kaçınsanız bile saçınızı güneşin zararlı ışınlarından korumak biraz zordur. Uzun süre ultraviyole ışığa maruz kalan saçlar zayıflar, incelir, kırılır ve dökülür. Bunu önlemek için saçınızı ışınlardan koruyacak saç bakım kremleri kullanın. Şapka takmayı unutma.
Beslenme
Yeme alışkanlıkları da saçların seyrelmesinin önemli bir nedenidir. Özellikle diyet yapıyorsanız hiç aç kalmamaya çalışmalısınız aksi takdirde saç uzaması duracaktır, bu nedenle protein ve bol vitamin tüketin.
Saçları kalınlaştırmak için 1 çorba kaşığı zeytinyağı, 1 çorba kaşığı jojoba yağı ve 1 çorba kaşığı hindistancevizi yağını karıştırıp saçınıza sürün ve 20 dakika bekletin. Ardından saçınızı ılık suyla yıkayın.
Haftada bir iki yumurta akı, 1 yemek kaşığı filtre bal ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı karıştırıp 1 saat saçınızda bekletin.
