Beslenme hayatımızın her aşamasında farklı açılardan önemli, ancak büyümenin en hızlı gerçekleştiği dönem olan 0-2 yaşın çok daha özel bir önemi bulunuyor. 0-2 yaşın, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının oturtulması ve yaşama sağlıklı bir başlangıç yapma adına özel bir önem taşıdığını belirten Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, "Bu aralıkta eğer gelişim geriliği gözlenirse, 2 yaş sonrasında bu aksaklığı gidermek zor olabilir. Bu aralıktaki erken dönemde en önemli besin kuşkusuz anne sütüdür. Anne sütü hem bedensel gelişim hem de zihinsel gelişim için gerekli çünkü anne sütü, bebek için gerekli tüm besin elementlerini içerir. Sindiriminin kolay olması ve hastalıklara karşı koruyucu etki göstermesi de dikkat çeken özelliklerinden. Bu nedenle yeni doğanlara ilk 6 aylık dönemde sadece anne sütü verilmesi yeterli olur" dedi.
BESLENME BOZUKLUKLARINA SEBEP OLMASIN
İlk 6 aylık dönemden sonra miktar ve besin ögesi açısından bebeği tamamlayıcı besinler ile desteklemek gerektiğini ifade eden Gıda İşleme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, "Bu dönemde bebek yapı, görünüm ve lezzet bakımından farklı yiyecekleri keşfetmiş olur. Bu besinlerden bazıları bebek için özel olarak hazırlanırken bir bölümü de ailenin diğer fertleri tarafından da tüketilebilen besinlerdir. Bu açıdan bakıldığında tamamlayıcı besinlerin bebeği aynı zamanda yavaş yavaş sofra kültürüne alıştırdığı söylenebilir.
Tamamlayıcı besinlere zamanında geçiş yapmak gerekir. Bu besinler, bebeğin temel besin elementlerine olan ihtiyacını ve enerji ihtiyacını karşılayacak düzeyde yeterli olmalı. Yaklaşık 6 aylıkken bebeklerde daha yumuşak kıvamlı besinler önerilirken, birkaç ay sonrasında çiğneme yeteneğinin gelişmesi ile çiğnenebilen kıvamda olan besinler verilmeye başlanabilir. Eğer tamamlayıcı besinlerin kıvamı bu yönde doğru zamanda değiştirilmez ise bebeklerdeki kas ve sinir sistemi gelişimi olması gereken dönemden daha geç gerçekleşir ve bu durum da beslenme bozukluklarına sebep olabilir" bilgisini verdi.
HABER BANTI
Metroyu açmama sebebi belli oldu - VİDEO
İran'dan gelen tehditlerin ardından ABD fikrini değiştirdi
Erdoğan: "Azerbaycan'ın işgal altındaki bölgeleri kurtarma çabalarını destekliyoruz"
Pegov'un bir başka yalanı ifşa edildi
Azerbaycan'da karantina rejimi uzatıldı
"Titanik" filmini taklit eden çift trajediyle sonuçlandı
Japonya'da kuş gribinin tespit edildiği bölge sayısı arttı
Elon Musk malikanesini 29 milyon dolara sattı
Eski kıyafetlerinizi atmayın!
Akın Akınoz evlilik haberleri hakkında konuştu
Yardımcıdan ilk başkan yardımcısına Lachin hakkında bilgi verdi.
Gence'de roket ateşi anı - VİDEO
Azerbaycan'da ilk kez ücretsiz Wi-Fi ve minibar içeren bir otopark kuruldu - FOTOĞRAF
Restoranlarda bu yiyeceklerden uzak durun! - UYARI
Yakın gelecekte "ölecek" meslekler açıklandı
Okulların kapanması bekleniyor mu? - RESMİ
Çin'de donmuş balıklarda canlı koronavirüs bulundu
Azerbaycan'da koronavirüs enfeksiyonunda yeni rekor
Sokağa çıkma yasağı sırasında gözaltına alınanları neler bekliyor? - VİDEO
Profesörden iyi haber: "Virüs bu sonbaharda kaybolacak"
Bergüzar Korel de protesto olarak sesini yükseltti
Teflon kaplı kaplarda tehlike
"Khangal" (fotoğraf tarifi)
Bakandan Büyük Vatanseverlik Savaşı'nın şehitleri ve maluliyetlerine ilişkin ÖNEMLİ AÇIKLAMA
52 yaşındaki oyuncudan garip evlilik teklifi
Japonya'da bir alışveriş merkezine giren ayı korkunç bir an yaşadı - VİDEO
AzTV kurtarılan bölgelerde muhabir yazıları oluşturacak
İdeal bir erkekte bulunması gereken 6 özellik
Ermeniler toplu halde Hankendi'den kaçıyor - VİDEO
Ermenistan'da devlet kurumları ve yetkililerine eleştiri yasaklandı
Bir Arap ülkesinde evlilik dışı yaşamasına izin verildi
İlham Aliyev ile Putin telefon görüşmesi yaptı
Paşinyan bu sefer Trump'a şikayet ediyor
Düşmanı güçleri ve cesaretleriyle korkutan yiğit şehitlerimiz - VİDEO
Demet Akal kızını okula göndermeyecek
Putin, Karabağ ile ilgili gelecekteki istişarelerden bahsetti
Putin, Rusya Dışişleri Bakanlığı'na Karabağ konusunda talimat verdi
Tavuklu krep (fotoğraf tarifi)
Buhar maskesinin faydaları
Amerikalı şarkıcı koronavirüsten öldü
Avrupa'nın en zengin adamı daha da zenginleşti
Diğer birkaç Füzuli ve Cabrayil köyü işgalden kurtarıldı.
Askerlerimiz bir Ermeni askeri eliyle Ermeni bayrağını indirdi - VİDEO
Milli Meclis'e yasadışı yollardan giren kişilere KARAR
Tarihimizi yeniden yazıyoruz! - VİDEO
Savunma Bakanlığı: Azerbaycan Ordusu sivillere ve sivil altyapıya ateş etmiyor
Detoks etkisi yaratan yiyecekler
Ünlü şarkıcı Hadise izleyicilerin ilgisini çekti - FOTOĞRAF
Koronavirüs hastalarında saç dökülmesi aslında ...
Koronavirüsten iyileşen hastalar hakkında ŞOK İDDİASI - 48 gün içinde ...