Limon suyu ilə hazırlanan detoks qaraciyəri təmizləyib həzm sistemini normaya salacaq və orqanizminizi yeniləyəcək. Limon suyunu tərkibində olan lesitin bədəndəki yağların udulmasına və həzm edilməsinə də təsir göstərir.
Lazım olan ərzaqlar:
Yarım stəkan su
1 ədəd limonun sıxılmış suyu
1 çay qaşığı lesitin və ya 1 ədəd çiy yumurta
1 ədəd E vitamini kapsulu
Bir miqdar təzə zəncəfil
Hazırlanması:
Bütün ərzaqları bir qabın içinə töküb qarışdırın. Qarışığı 1 gün ərzində şkafda saxlayın. Ertəsi gün qarışığı için. Təsirli olması üçün bu prosesi səhər yeməyindən əvvəl içmək məsləhətdir.
Qeyd: Mədə problemi olanlar həkimlə məsləhətləşsin.
Publika.az