Qadin.NET / Unutqanlığın qarşısını alan məşqlər

Unutqanlığın qarşısını alan məşqlər

 

Evə gedərkən həmişə getdiyiniz yolla yox, fərqli yollardan istifadə edin.

 

Unutqanlığın qarşısını alan məşqlər

 

 

Bir şeyi unutmamaq üçün səsli formada bir neçə dəfə təkrar edin. 

 

Unutqanlığın qarşısını alan məşqlər

 

 

Qiraətlə məşğul olarkən musiqi dinləyin. 

 

Unutqanlığın qarşısını alan məşqlər

 

 

Tapmaca həlli və ya krosvod həll edin.

 

Unutqanlığın qarşısını alan məşqlər

 

 

Eyni anda həm beynizi, həm də bədənizi işlədən idmanlara başlayın.

 

Unutqanlığın qarşısını alan məşqlər

 

 

Xarici dil öyrənin.

 

Unutqanlığın qarşısını alan məşqlər

 

 

Qoxu və dad kimi duyğuların beyni gücləndirdiyini unutmayaraq yeni mətbəxi öyrənmək üçün yemək kursuna gedin.

Unutqanlığın qarşısını alan məşqlər

 

Tamamilə səssiz yerdə meditasiya ilə məşğul olun.

Unutqanlığın qarşısını alan məşqlər

 

 

Bir şeyi xatırlamaq istədikdə ağlınızda şəkilli canlandıraraq nəticəyə çatın.

Unutqanlığın qarşısını alan məşqlər

 

 

 

 

26 mart 2019
GO BACK