Portağal
15 portağal yarpağını yaxşıca qaynadın. Süzdükdən sonra 1 gün ərzində soyuducuda sağlayın. Hər səhər yeməkdən əvvəl 1 stəkan için. Qəbizlik bitənə qədər bu qarışımdan istifadə edə bilərsiniz.
Kəvər və zeytun yağı
3 ədəd kəvəri kəsin 4 stəkan suda qaynadın. Sonra yarım stəkan zeytun yağı əlavə edib 5 dəqiqə bişirib içə bilərsiniz.
Bundan əlavə:
- Qəbizlik üçün hər gün 3 ədəd ərik qurusu yeyə bilərsiniz.
- Bol-bol su içməlisiniz.