Tərkibi:
6-7 ədəd incə dilimlənmiş gavalı qurusu
1 y/q zeytun yağı
1 çay qaşığı hindistan qozu yağı
1/2 limon suyu
toz darçın
toz zəncəfil
Hazırlanması:
Əvvəlcə gavalıları gecədən bir stəkan suya qoyun və səhər də bu suyu için. Daha sonra bütün ərzaqları blenderdən keçirin. Alınan qarışımı 3-4 çay qaşığı qədərini səhər yeməyin, ya da ara yeməklər də yeyin.
Uzm. Dyt. Gizem Keservuran