Tənəffüs orqanlarımız tərəfindən ifraz olunan yapışqan və rəngli maddəyə bəlğəm deyilir. Normal şərtlərdə tənəffüs yollarımızda bir miqdar bəlğəm olması çox normaldır, lakin bu bəlğəmin hər keçən gün çoxalaraq yığılması və rənginin dəyişməsi xəstəlik xəbərçisi ola bilər. Bəlğəminiz rəngi qırmızıysa, yəni qanlı bəlğəm atırsınızsa ciddi bir ağciyər narahatlığı keçirir ola bilərsiniz. Sarı rəngli bəlğəmlər tənəffüs yollarınızda bir iltihablanmanın söz mövzusu olduğunu göstərir. Qara və ya boz rəngli bəlğəmlər isə həddindən artıq siqaret çəkən insanlarda və davamlı çirkli hava ilə tənəffüs insanlarda görülür. Şəffaf bəlğəm isə astmanın ən böyük xəbərçisidir. Bu bəlğəmi atmaq üçün astma xəstəsi adam olduqca çətin bir proses keçirər.
Bəlğəmi nə təmizləyər?
Hal-hazırda təbii olan bir çox bitki və bu bitkilərdən edilən qarışıqlar bəlğəmi bədəndən atmaq üçün istifadə edilir. O bitkilərdən bəziləri bunlardı.
Cirə çayı: Cirə çayı inədəki tıxanmaları açmaq üçün köməkçı bir şəfa qaynağıdır. Içilməsinin yanında qaynadılıb buxarı iyləndiyində də ciyərlər bir az daha yumuşayarak bəlğəm çıxarmağı daha əlverişli hala gəlir.
Kəklikotu çayı: Kəklikotu çayı soyuqdəymə xəstəliklərində istifadə edildiyi kimi, bəlğəm sökdürücü xüsusiyyəti üçün də çox rahat istifadə edilə bilər. Ciyərləri yumşaldaraq daha rahat öskürmə imkanı verir. Dadı xoşunuza gəlməzsə limon və balla qarışdırılaraq da içilə bilərsiniz.
Nanə çayı: Nanə çayı adamın ciyərini təmizləməsinin yanında adamın boğaz hissəsini də rahatlaşdıraraq bəlğəmini daha rahat çıxarmasını təmin edir.
Okaliptus çayı: Təbii məhsullar arasında ən təsirli bəlğəm sökdürücü okaliptus çayıdır. Həm boğazı,həm də ciyərləri rahatlaşdırar.
Şüyüd çayı: Şüyüd çayı, bəlğəmdən və bu səbəbdən bronxittən qaynaqlı ola biləcək quru quru öksürməyə şəfa olma xüsusiyyəti daşıyır.
Limon: Limonun suyunu sıxıb çayını hazırladıqdan sonra içərisinə bal qataraq içdiyinizdə bəlğəm sökdürücü xüsusiyyətə malik olduğunu görəcəksiniz.
Soğan: Soğanla birlikdə limonu sıxıb suyunu çıxardıqdan sonra bunları qarışdırıb qaynadın, üzərinə bal əlavə edib gün içərisində 2-3 dəfə içsəniz astma xəstəliyi olanlar üçün şəfa olacaqdır.
Alma: Bütün bir almanı blendirdən keçirib çıxardığınız pürəni qaynadıb sonra üzərinə istəyinizə görə qərənfil də ataraq içə bilərsiniz. Bu qarışıq bəlğəm sökdürücüdür.
Sarımsaq: Əvvəldən qaynatdığımız suyun içinə əzilmiş sarımsaq, limon, qara bibər və çox az duz atıb yaxşıca qarışdırın. Bu müalicə astma xəstələri, bronxit narahatlıqlar keçirənlər və bəlğəm problemi olanlar üçün şəfa niyyətinə istehlak edilməsi lazım olan bir içkidir.
Kök: Kökün suyunu sıxıb pürəsi ilə birlikdə içərisinə bal qarışdırdığınızda gündə 3 dəfə istehlak etmək astma xətəliyinizə və bəlğəm probleminizə rahatlaşdırıcı bir həll yarada bilərsiniz.
Bibər: Bibərin bəlğəmi qurutma təsiri vardır. Bir bibəri balla birlikdə qaynadıb yeyərək ya da yarım limonun üzərinə duzla qara bibər səpib yeyərək bəlğəminizi daha rahat çıxarda bilərsiniz.