Hər bitkidə bir əlac var

Adaçayı:Mədə və bağırsaq qazlarını aradan qaldırır. Ürək bulanmanı götürər. Həzim sisteminin nizamlı işləməsini təmin edər. Sinəni yumşaldar. Asma xəstələri üçün çox faydalıdır. Qan dövranını sürətləndirər. Hüceyrə yenilənməsini və dərinin elastikliyinin artmasını təmin edər,sızanaqlarınızdan da xilas ola bilərsiniz.

Aloe Vera : (Əzvay)Qədim yunanlıların gözəlləşmək üçün istifadə etdikləri bir bitkidir. Köhnəlmiş dəriləri bərpa etmək və nəmləndirmək üçün son dərəcə faydalıdır. İstidən yaranan qaşıntılara qarşı dərini qoruyur. Köhnəlmiş saçları yeniləyir və nəmləndirir.

Heyva :Mədə və bağırsaqları qüvvətləndirir. İncə bağırsaq iltihabını aradan qaldırır. Qanı təmizləyir.

Badam :Bədəni və zehini yorğunluğu aradan qaldırır. Baş ağrısı, qaraciyər və böyrək ağrılarını yüngülləşdirir.
Mixək :Mikrobları öldürər. Ağrıları ,əsəbləri sakitləşdirər. Həzmi asanlaşdırar. Qoxunu aradan qaldırar. İştah açar.
Kəklikotu :Bədəni qüvvətləndirər. Həzmi asanlaşdırar. Ürək sıxıntısını sakitləşdirər. Bağırsaq iltihablarını yaxşılaşdırır. Bağırsaq qurdlarının düşməsinə kömək edər. Qandakı şəkər miqdarını azaldar.

Rozmarin :Qədim zamanlarda gəncliyi geri gətirən bitki olaraq adlandırılan rozmarin, sızanaqlara yaxşı təsir edir. Dərinin elastikliyini və sıxlığını artırır. Bir litr suya, rozmarin və kəklik yağından iki qaşıq əlavə edin. Bu qarışığı dərinizi təmizləmək və yumşaltmaq üçün istifadə edin.

Göy Noxud :Təzə və dondurulmuş olaraq istifadə edilən noxud B1, C vitaminləri, zülal, lif və folik turşusu istehsal edir.Sinir sistemində problemləri olanlara tövsiyyə edilir.

Şam fındığı :Bronxit, vərəm, ağciyər xəstəliklərinin sürətli yaxşılaşmasına köməkçi olar. Ruhi sarsıntını aradan qaldırar. Ürək xəstəliklərində də faydalıdır.
Çay :Min illərdir ki, çayın yarpaqları gözəlləşmək üçün istifadə edilir. Yağlı bir dəriniz varsa, çaydan bir tonik olaraq faydalana bilərsiniz.Gözləriniz şişlidirsə iki soyuq çay paketini göz qapaqlarınızın üstündə saxlayın.Saçlarınızın əvvəlkindən daha parlaq görünməsini istəyirsinizsə, şampundan sonra çayla durulayın. Fərqi görəcəksiniz.

Çiyələk :Dəri problemləri olanlar üçün yaxşı bir meyvədir. Böyrək, sidik yolları və bağırsaq problemləri üçün də əvəzedilməzdir.Diş ətlərini gücləndirir, ağız qoxularını və boğaz ağrılarını aradan qaldırır. Çiyələkdə yüksək nisbətdə C vitamini olduğu kimi, yüksək təzyiq və xolesterolu salan maddələr istehsal edir.Bol miqdarda kalium ehtiyatı vardır və lifli qidalar arasında əhəmiyyətli bir yer tutur. Diabetli xəstələr, çiyələyə şəkər əlavə etməmək şərtiylə bu meyvəni bol-bol yeyə bilərlər.

Çörəkotu :İştah açar. Bədənə qüvvət və dinclik verər. Həzmi asanlaşdırar. Mədə və bağırsaq qazlarını təmizlər.

Alma :Gündə bir alma yemək həkimi evinizdən uzaq tutar. İki alma yesəniz, ürək və qan dövranı problemlərinə qarşı mühafizə olunarsınız. Xolesterolu yox edər və qəbizliyin qarşısını alar. Həzmi asanlaşdırır.Qan təzyiqini aşağı salır.Revmatizm və bağırsaq xəstəliklərinə qarşı da faydalıdır.
Reyhan:Sakitləşdirici xüsusiyyəti vardır. Enerji verir və dərini rahatlandırır. Reyhanlı saç losyonlarıyla,baş dərisinə masaj edərək, onların kökünü gücləndirə bilərsiniz. Reyhan yağıyla sellülitlərinizdən də xilas olmanız mümkündür.

Fındıq :Bədəni və zehini yorğunluğu aradan qaldırar. Bədənə qüvvət verər.

Gül :Dəriyə verdiyi faydalar üzündən kosmetik məhsullarının imtina edilməz bir parçasıdır. Ətir istehsalında öndə dayanar. Məsammələri daraldır.
Qreyfurt :C vitamini baxımından çox zəngindir. Yarım qreyfurt gündəlik C vitamini ehtiyacının yüzdə altmışını təmin edər. Xolesterol nisbətini salan maddəsi olur. Xərçəngə qarşı qoruyucu xüsusiyyət daşıyar. İştah açardir.

Cökə :Cökə, 18-ci əsrdən bəri, müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilir. Sakitləşdirici və yumşaldıcı xüsusiyyətiylə qış aylarının imtina edilməz içkisidir. Cökənin bu xüsusiyyətləri yağlı ya da quru hər cür dəri üçün də etibarlıdır. Cökə, dərini sakitləşdirir.

Kartof :Həzmi asanlaşdırır, qəbizliyin qarşısını alar.Yorğunluğa qarşı əvəzedilməzdir.Bol miqdarda C vitamini və zülal tərkiblidir.Halsızlığa qarşı təsirlidir. Bədənə enerji verən maddə olan karbonhidrat la, C və E vitaminləri və beta karotin baxımından ən zənginidir.
Çobanyastığı : (romaşka)Hər dərdə dərman bir bitkidir. Zədələnmiş , təmizliyə və sakitləşməyə ehtiyacı olan dərilər üçün idealdır. Qurudulmuş çobanyastığından hazırlanmış  losyonla gözlərinizə edəcəyiniz kompres, gözlərdəki şişliyi aradan götürür.

Portağal :Antioksidantlarla dolu bir meyvədir.Xərçəngin qarşısını alır.Bol miqdarda C vitamini vardır.
Əncir :Bağırsaqları yumşaldır. Qəbizliyi aradan qaldırır. Bronxit, öskürək və boğaz ağrılarında faydalıdır. Enerji verir.
Albalı :Aspirin yerinə albalı istifadə edin. Albalı yemək, ağrıların sakitləşməsinə aspirindən çox daha təsirli olur. 20 albalıda 12-25 milliqram arasında antosiyanin olduğu və bu maddənin ağrıkəsici təsirinin aspirindən on qat daha çox olduğu sübut edildi.Albalıda olan antosiyanin maddəsinin E və Ca vitaminlərinə bənzər antioksidan təsir yaratdığına da şahid olundu. Gündə 20 albalı yemək bir aspirin qəbul etməklə eyni təsir yaradır.

Kivi :Bir kivi, bir portağalda olan C vitamininin iki qatı vardır. Kalium baxımından da zəngindirlər. Həzmi asanlaşdırır və qəbizliyin qarşısını alar.

Kələm :Xərçəngə qarşı təsirli olduğu bilinən tərəvəzlərin başında dayanır.Tərkibində bol miqdarda B, C və E vitamini, kalium vardır.Xüsusilə döş və uşaqlıq xərçənginə qarşı təsirlidir. Bədəndə yığılan zəhərli maddələrin atılmasını təmin edər. Qandakı şəkər miqdarını salar. Sarılıq və öd kisəsi xəstəlikləri üçün yaxşıdır. Astmaya faydalıdır. Bağırsaq xərçənginə qarşı təsirlidir. Kələm, xərçəng hüceyrələrinin törəməsinə maneə törədən kimyəvi bir maddə (isotiocyanates) istehsal edir.ABŞ-da edilən bir araşdırmaya görə, həftədə bir gün kələm yeyənlərin bağırsaq xərçəngi olma riskləri üçdə iki nisbətində azalır.

Cəfəri :Bir dəmir anbarıdır. Ümumiyyətlə təzə yeyilən cəfəridə, kalsium, kalium və A vitamini vardır. Bir ovuc cəfəri, gündəlik C vitamini ehtiyacının çoxunu qarşılayar. Böyrəkləri işlədərək sidik gətirər, qanda şəkəri normal səviyyədə saxlayar və xərçəngə qarşı da qoruyucudur.

Üzüm:Üzümdə 20 antioksidant var, qara üzümdə bu daha çoxdur.Qan yaradar, qanı təmizləyər.Yüksək təzyiqi aşağı salar.Böyrəklərdəki qum və daşların salınmasına köməkçi olar. Qidalandırıcıdır.