Xiyar dünyada ən çox yetişdirilən dörd tərəvəzdən biri və sağlamlığımız üçün ən faydalı qidalardan biridir. Xiyarın şəkər xəstəliyinə, xolesterola, xərçəng xəstəliyinə faydası olduğunu bilirdinizmi? Artıq süfrələrinizdən xiyarı əksik etməyin və gün ərzində meyvə kimi yeyin.
Yetərincə su içə bimirsinizsə, soyuq xiyar yeyin. Xiyar itirdiyiniz suyu çox yaxşı əvəz edər.
Xiyar yemək mədə qıcqırmasına çox yaxşı təsir edir. Bədəninizdə günəş yanığı olduğu zaman dərinizə xiyar qoysanız, yanığın təsiri azalar.
Xiyar orqanizmi günlük vitaminlərlə zənginləşdirər. Xiyarın tərkibində olan A, B ə C vitaminləri sizi canlı tutar və sizə enerji verər. Xiyar suyunu ispanaq və ya yerkökü suy ilə qarışdırsanız, daha güclü bir tərəvəz suyu əldə edərsiniz.
Xiyarın tərkibində bol miqdarda kalium, maqnezium və silikon var. Xiyar arıqlamağa da kömək edir.
Xiyar gözlərinizi əvvəlki gücünə qovuşdurur. Bir dilim xiyarı şişmiş gözlərinizin üzərinə qoysanız, gözaltı şişkinliyiniz azalar.
Xiyar nəfəsi təravətləndirir. iyar suyu xəstələnmiş diş ətlərini sağaldar. Bir dilim xiyarı yarım dəqiqə dilinizin üzərində saxlasanız ağızda olan qoxuları aradan götürər. Xiyar ağızda pis qoxulara yol açan bakteriyaları öldürür. Onun böyrəklərə də xeyri var.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Sakitlikdirsə, bir şeylər tərs gedir.
Putinin müjdəsini verdiyi peyvənddən İLK XƏBƏR
“Facebook” hər gün milyonlarla saxta hesabı bloklayır
Körpəm niyə qusur?
Səudiyyə Ərəbistanında qadınların pilot olmasına icazə verildi
Ardanın doğulacaq körpəsinin cinsi məlum oldu
Sağlam qidalanmanın 5 yolu
MTN-də gözlənilməz təyinat - Prezident sərəncam verdi
Azərbaycan ordusunun Kəlbəcərə daxil olması “Haber Global”da - VİDEO
Qalkin Alla Puqaçova ilə ayrılıq xəbərlərindən danışdı
Bu gün Su Çərşənbəsidir!
Smartfonlarla planşetlər birləşir
HAVA necə olacaq?-11 İyul
"The New York" qəzeti öz saytında Heydər Əliyev Mərkəzinin fotoşəkillərini yerləşdirib
Fransızların 42%-i Məhəmməd peyğəmbərin karikaturalarına qarşıdır
В«Ermənilərin deportasiyası qeyri-insani akt olubВ»
Doğru bilinən yanlışlar
Stalinin itən Xəzinəsi TAPILDI
Droqba "Qalatasaray"da qalır?
Günün qoroskopu: soyuqqanlı düşünün, təmkinli olun
Sızanaqlar üçün qatıq maskası
"Taxt oyunları" 32 nominasiyada namizəddir
Təsbehinin qiyməti 100 mindir-FOTO
Hava haqqında - 09.09.2013
Şirin yuxu üçün ortopedik yastıqlar
Qadın.net-in xaricdəki xanımları 5 ( Son )
Nura Surini yeni imicində fotosessiya etdirdi - RADİKAL DƏYİŞİM
Azərbaycanda daha iki nəfər koronavirusdan öldü: 182 yeni yoluxma
Hakan yeni doğulmuş qızından danışdı-FOTO
Koronavirus peyvəndi yeridilmiş könüllülərdə immunitet saxlanılıb
"Uruqvay Suaressiz də güclü rəqibdir"
Bu qidaları soyuducuya qoymayın!
Doqquz yaşlı uşaq yuxuda koronavirusdan öldü
Məktəb fənləri azaldıla bilər
Türkiyədə koronavirusa yoluxanların sayı 10 mini keçdi
Azərbaycanda daha beş nəfər koronavirusdan öldü: 226 yeni yoluxma
Estetik əməliyyatlardan asılı oldu-FOTO
Şagird və tələbələri maraqlandıracaq proqnoz
Fahriyə Evcen bayram günü atasını yada saldı
Yeni Xiaomi smartfonları təqdim olundu
Mükəmməl şəkillərin çəkildiyi məkanlar
Bir dəqiqədə internetdə nələr baş verir? - İNFOQRAFİKA
“Yuxuların çin olduğu yerdə”: Qubadlının görməli yerləri ilə tanışlıq
Ağızda dağılan ekler (foto-resept)
Giləmeyvələr
Çin istehsalı olan vaza rekord qiymətə satıldı
Böyük yazarların gizli həyatı
Smartfonu 10 saniyəyə məhv edən yeni virus tapıldı
QMİ sədrindən II Qareginin kilsə adından uşaqları hərbi savaşa çağırmasına ETİRAZ BƏYANATI
İlham Əliyevdən baş nazirlə bağlı SƏRƏNCAM
- ŞƏRHLƏR