Xiyar dünyada ən çox yetişdirilən dörd tərəvəzdən biri və sağlamlığımız üçün ən faydalı qidalardan biridir. Xiyarın şəkər xəstəliyinə, xolesterola, xərçəng xəstəliyinə faydası olduğunu bilirdinizmi? Artıq süfrələrinizdən xiyarı əksik etməyin və gün ərzində meyvə kimi yeyin.
Yetərincə su içə bimirsinizsə, soyuq xiyar yeyin. Xiyar itirdiyiniz suyu çox yaxşı əvəz edər.
Xiyar yemək mədə qıcqırmasına çox yaxşı təsir edir. Bədəninizdə günəş yanığı olduğu zaman dərinizə xiyar qoysanız, yanığın təsiri azalar.
Xiyar orqanizmi günlük vitaminlərlə zənginləşdirər. Xiyarın tərkibində olan A, B ə C vitaminləri sizi canlı tutar və sizə enerji verər. Xiyar suyunu ispanaq və ya yerkökü suy ilə qarışdırsanız, daha güclü bir tərəvəz suyu əldə edərsiniz.
Xiyarın tərkibində bol miqdarda kalium, maqnezium və silikon var. Xiyar arıqlamağa da kömək edir.
Xiyar gözlərinizi əvvəlki gücünə qovuşdurur. Bir dilim xiyarı şişmiş gözlərinizin üzərinə qoysanız, gözaltı şişkinliyiniz azalar.
Xiyar nəfəsi təravətləndirir. iyar suyu xəstələnmiş diş ətlərini sağaldar. Bir dilim xiyarı yarım dəqiqə dilinizin üzərində saxlasanız ağızda olan qoxuları aradan götürər. Xiyar ağızda pis qoxulara yol açan bakteriyaları öldürür. Onun böyrəklərə də xeyri var.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
"Ən yaxşı sosial çarx" müsabiqəsinin qalibləri açıqlanacaq
Hadise paylaşımı ilə GÜNDƏM oldu
Bengünün xına gecəsindən ilk FOTOlar
Reklamlar beynimizə necə təsir edir?
2018-də qarşınıza çıxacaq 3 trend
Məşhurların daxil ola bilmədiyi ölkələr
Kim ki yüz il yaşamırsa...
Günün qoroskopu:Hisslərinizə uymayın!
Dünya bazarlarında neft 50 dollardan baha satılır
Botoks etdirən qadınlar eybəcər hala düşdülər - FOTO
Ev dekorasiyasında köhnə çamadanlara yer verin
İlham Əliyev: "22 ildir ki, heç nə edə bilmirlər"
Model olduğunu düşünənlər peşəsinə TƏƏCCÜBlənirlər-FOTO
Günün qoroskopu: yeni tanışlıqlar məsləhətli deyil
Bizə xarici həkimlər lazımdırmı?
Kondinsionersiz sağ qalmağın 7 yolu
“WhatsApp”dan iki maraqlı yenilik
Fransız rejissor islamı qəbul etdi
Qəribə qərar: Tutulan hər siçana görə 2 manat pul
Görənlər 70 yaşı olduğuna inanmır - FOTO
Kolleclərə qeydiyyat başlayıb
Şəki xan sarayı
Ər 17 ildir həyat yoldaşının cəsədi ilə yatır – FOTO
Sabahın HAVASI
2010-cu ildə qadın kombinezonları yenə dəbdədir
Leonid Kalaşnikov: “Vladimir Putin və İlham Əliyev hər şeyi anlayırdılar, təkcə Paşinyan başa düşmürdü”
"ATƏT MQ Qarabağ münaqişəsi tərəfləri arasında dialoqun davam etdirilməsində maraqlıdır"
Tikə ətdən sulu yemək (foto resept)
Badımcan ruleti (foto resept)
Bu xanım Türkiyənin “first lady”si olmağa hazırlaşır
Hikmət Hacıyev: “Ermənistan tərəfindən atılan Smerç raketi yaşayış evinin bağçasına düşüb”
Çuğundur salatı
Payız fəslinin ən aktual rəngləri
"Azəriqaz" istehlakçıların smart-sayğaclarla təchizatını davam etdirir
ABŞ səfirliyi qrant qalmaqalına aydınlıq gətirdi
İnna Bakıya gəlir
Kürd lider PKK-ya yox, TSK-ya səsləndi: silahı yerə qoyun
"Tezliklə hər kəs bu uşaqdan danışacaq"
Dövlət başçısı üç ay vaxt verdi
Azərbaycanda daha 70 nəfər koronavirusa yoluxdu - RƏSMİ
15 dəqiqəlik görüşünü hərraca qoydu
Messi Ronaldunun "Qızıl top" almasından danışdı
Günün qoroskopu: məntiqli davransanız, sədləri dəf edə bilərsiniz
Hörümçək toru insan həyatını dəyişdirəcək
Sabah Qaz Olmayacaq!
Dövlət atdığı addımı geri çəkməməlidir
Məşhur əsərlər günümüzdə
Məşhurları bir də belə tanıyın
Çay sodasının faydaları
Diabet xəstəsinin əl işləri
- ŞƏRHLƏR