Xiyar dünyada ən çox yetişdirilən dörd tərəvəzdən biri və sağlamlığımız üçün ən faydalı qidalardan biridir. Xiyarın şəkər xəstəliyinə, xolesterola, xərçəng xəstəliyinə faydası olduğunu bilirdinizmi? Artıq süfrələrinizdən xiyarı əksik etməyin və gün ərzində meyvə kimi yeyin.
Yetərincə su içə bimirsinizsə, soyuq xiyar yeyin. Xiyar itirdiyiniz suyu çox yaxşı əvəz edər.
Xiyar yemək mədə qıcqırmasına çox yaxşı təsir edir. Bədəninizdə günəş yanığı olduğu zaman dərinizə xiyar qoysanız, yanığın təsiri azalar.
Xiyar orqanizmi günlük vitaminlərlə zənginləşdirər. Xiyarın tərkibində olan A, B ə C vitaminləri sizi canlı tutar və sizə enerji verər. Xiyar suyunu ispanaq və ya yerkökü suy ilə qarışdırsanız, daha güclü bir tərəvəz suyu əldə edərsiniz.
Xiyarın tərkibində bol miqdarda kalium, maqnezium və silikon var. Xiyar arıqlamağa da kömək edir.
Xiyar gözlərinizi əvvəlki gücünə qovuşdurur. Bir dilim xiyarı şişmiş gözlərinizin üzərinə qoysanız, gözaltı şişkinliyiniz azalar.
Xiyar nəfəsi təravətləndirir. iyar suyu xəstələnmiş diş ətlərini sağaldar. Bir dilim xiyarı yarım dəqiqə dilinizin üzərində saxlasanız ağızda olan qoxuları aradan götürər. Xiyar ağızda pis qoxulara yol açan bakteriyaları öldürür. Onun böyrəklərə də xeyri var.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Qış fəsli üçün sağlamlıq cövhəri
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-3 Fevral
Yenə sızıntı? Yeni iPhone 5S-in press-fotosu internetdə dərc edilib
Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır.
Xoruzun öldürülməsinə Fransadan 100 minlik etiraz və 5 aylıq həbs
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-27 İyul
Ceydanın halı qəfil pisləşdi-FOTO
Kıvanç Tatlıtuğ xəstəxanaya yerləşdirildi
Mehriban Əliyeva Papa Cəngavər Ordeninin ən ali dərəcəsinə layiq görülüb - FOTO
Bananlı tort (foto resept)
Həftə sonunun HAVAsı
Karantinin sərtləşdirildiyi şəhər və rayonlarda 190 manatlıq birdəfəlik ödəmə yenidən veriləcək - RƏSMİ
Yerətrafı orbiti ən çox çirkləndirən ölkə
3 gəlinlik dəyişən Berfunun rəqsi diqqət çəkdi-VİDEO
Şahzadənin xanımı xəstəxanaya yerləşdirilib
“Facebook”da sistem dəyişir
Əhaliyə xəbərdarlıq: maqnit burulğanı var
Yarımçıq bina balıq məkanına döndü
Ağcaqanadlar oğrunu polisə təslim etdi – İnanılmaz olay
Neslihan və Kadir Doğulu karantindən FOTO paylaşdılar
Ağstafa şəhəri
Səyahət edərkən formada qalmağın yolları
Yanmış saçlara maska
Bu Qala kimin qalasıdır?
Günün qoroskopu: illüziyalara qapılmayın, realist olun
Sahildə yadplanetliyə bənzəyən nadir balıq tapılıb - VİDEO
Milli xörəklərin kolorisi məlum oldu
61 yaşlı aktyorun uğursuz plastik əməliyyatı
Görməniz lazım olan yerlər (2)
Dəbli saç aksesuarları
Hava haqqında
Günün ən xoşbəxt anı
30dan çox insan Həcc ziyarətinə ikinci dəfə gedəcək
Hollivud ulduzu müsəlman olur
Hıçqırmamaq üçün nədən vaz keçməli - romantika, stress, yemək?..
Oktyabrın 9-u qeyri-iş günü olacaq
Pirsinq haqqında bilmədiklərimiz
Bakı zooparkında bir sıra yeniliklər edilib
Koronavirusdan sağalan xəstələr haqqında ŞOK İDDİA - 48 gün ərzində...
Cazibədar xanımlar üçün donlar
Bu qadın həyatını oyuncağa qurban verib
Manatın taleyi necə olacaq?
Nazirlik həyəcan təbili çaldı
Terri Foks əzmi
Doğulmamış körpəsini itirən ana
1 həftəyə 5 kiloqram arıqladan qarışım
Bir günlük gündəlik
Azərbaycanlı zəvvarlara ŞAD XƏBƏR
Alimdən Azıx mağarasına aid arxeoloji tapıntılarla bağlı VACİB AÇIQLAMA
Sabah 27Лљ isti olacaq
- ŞƏRHLƏR