Qaraciyər yağlanmasına qarşı hansı tədbirlər görünməlidir?
1. Körpəlikdən etibarən qidalanmağına diqqət etmək lazımdır. İlk altı ay ana südü, daha sonra əlavə olaraq digər yeməklərə keçid edilməlidir. "Fast food" yeməklərdən uzaq olmalı, ev yeməkləri yeməlidirlər.
2. Qazlı içkilər və paket məhsullarından uzaq olmalı.
3. Uşağınız yeməyi quru-quru yemək istəmirsə, meyvə suyu yerinə meyvənin evdə hazırlanmış şirəsini verə bilərsiniz.
4. Uşağın ekran qarşısında davamlı oturmasına icazə verməməlisiniz.
5. Az da olsa, idmanla məşğul olmalıdır.
Qaraciyər yağlanmasının simptomları
- Mədə bulantısı
- Unutqanlıq
- Daima yorğunluq
- Çəki itkisi
- Qoltuqaltında rəng dəyişikliyi
Bu hallar varsa, uşağı həkimə göstərin.