Hıçqırığın səbəbləri
- Çox və tez-tez yemək yemək
- Həddindən artıq alkoqol istifadəsi
- Çoxlu hava udmaq
- Siqaret çəkmək
- Mədədə meydana gələn ani istilik dəyişimi
- Stress və duyğu dəyişiklikləri
Hıçqırıqdan xilas olmağın yolları
- Ac qarnına bir neçə qərənfil çeynəmək hıçqırığı kəsir.
- Yemək yeyərkən tələsməməli və danışmamalı. Adətən yavaş danışmağa çalışın.
- Ac qarnına siqaret çəkməyin.
- Həddindən artıq gülməyin.