100 qram badamda 600 kalori vardır.
Badamın Faydaları:
* Bədənə, beynə və gözə qüvvət verər.
* Yüksək kalori dəyəriylə kilo almağa köməkçi olar.
* Baş və böyrək ağrılarını yüngülləşdirər.
* Soyuqdəymə və bronxitə yaxşı gəlir.
* Badam Yağı, bir çox şəfanı içində saxlayan xüsusi bir yağdır.
* Badam Yağı qəbizliyi aradan qaldırar.
* Acıbadam Yağı böyrəkləri təmizləyər, böyrək iltihabını aradan qaldırmağa və böyrək qumunu tökməyə köməkçi olar.
* Basil olan yerə sürtülsə ağrı və yanmaları aradan qaldırar.
* Şirin Badam Yağı ən köhnə baxım məhsullarından biridir. Həssas və quru cildləyərə sürtülsə dərisini bəsləyər və əyrilikləri aradan qaldırar.
Badam Yağının Dəriyə Faydaları nələrdir necə istifadə edilər:
* İncə və həssas cildləyər üçün çox faydalı.
* Üzdəki ləkələrə, qara nöqtələrdən ötəri məsamələri genişləmiş, quru, laqeydlik edilmiş, markalanmış cildləyərə çox faydalıdır.
* E vitamini və minerallar baxımından zəngin olan bu yağı, həm dərinin həm də saçların (E) vitamin ehtiyacını aradan qaldırar.
* Xüsusilə soyuq havalarda xarici faktorlardan asanca təsirlənən quru cildlərin xüsusi baxıma ehtiyacı var. Hava soyuduqca dəri daha da qurulaşır. Bu təsirləri yox etmək üçün ən yaxşı məhsul badam yağıdır.
* Hər gecə üzünüzə badam yağı çəkə bilərsiniz.
* Bir neçə damla badam yağını bir parça pambıq üzərinə damladıb axşamları makiyaj təmizləmədə də istifadə edə bilərsiniz. Makiyajı çıxarma, dərisini təmizləmə baxımından olduqca idealdır.