Quranda bəzi meyvələrdən bəhs edilmişdir. Bu meyvələr həm şəfalı, həm də ləzzətlidir. Allaha bizə verdiyi nemətlərə görə şükür edirik.
İndi izə Quranda adı keçən meyvələri təqdim edirik.
1. Zeytun
Zeytun ürək sağlamlığına, qan dövranı sisteminə xeyirli olduğu kimi çəki vermək istəyənlərə də kömək edir. Eyni zamanda dəri sağlamlığı və gözəlliyiniz üçün də xeyirlidir.
2. Banan
Bananın da sağlamlığımıza bir çox xeyiri var. Məsələn, böyrəklərə, bağırsaqlara faydalıdır, xərçənglə mübarizədə maddələr mübadiləsinə köməklik göstərir, həzm sisteminə xeyirlidir. Bundan əlavə tərkibindəki vitaminlər sayəsində bədəni bir çox xəstəliklərdən qoruyur.
3. Nar
Nar, qabığından çəyirdəyinə qədər bir çox xəstəliyə dərmandır. Eyni zamanda da bədəni xəstəliklərə qarşı qalxan kimi qoruyur. Xolestrolu və şəkəri tarazlalaşdırır, xərçəngin iləriləməsinin qarşısını alır.
4. Əncir
Əncir tərkibində çox miqdarda lift var. Onun bu xüsusiyyəti ürəyin sağlamlığını qoruyur. Eyni zamanda sümüklərin bərkiməsinə, həzm sisteminə, qanın və yoğun bağırsağın təmizlənməsinə kömək edir.
5. Xurma
Xurma, DNT-ləri və hüceyrələri yeniləmə xüsusiyyətinə sahib bir meyvədir. Bədəni təmizləyir, ürəyə xeyirlidir. Gözləri qüvvətləndirir, sümüklərə faydalıdır. Dəri sağlamlığını qoruyur.
6. Üzüm
Üzüm miqrenə, alzheimer xəstəliyinə faydalıdır, göz sağlamlığını qoruyur. Bədəndəki mikrobları öldürür, dəri sağlamlığın qeydinə qalır