Hirslənmək həyatımızın bir hissəsidir. İşdə, ailədə, hətta yolda gedərkən belə hirslənə bilərik. Əsas odur ki,hirsləndiyimiz zaman qarşımızdakıları üzəcək ifadələr işlətməyək, kiminsə qəlbini qırmayaq.
Hirsləndiyimiz zaman sakitləşməyin yolları:
1. 10-a qədər saymağa başlayın, fikrinizi saymağa yönəldin, hirsiniz soyuyana qədər saymaqda davam edin.
2. Bir vərəq və qələm götürüb istədiyiniz kimi cızma-qara edin, içinizdən keçənləri yazın. Bununla bir az rahatlamış olacaqsınız, yalnız bundan sonra nə edəcəyinizə qərar verin.
Atalarımızın "Hirsli başda ağıl olmaz" məsəlini heç vaxt unutmayın.