Çayınıza bal əlavə etmək ücün 5 səbəb
Çayınıza şəkər əlavə etməkdən çəkinə bilərsiniz. Lakin çayınıza bal əlavə etmək üçün bir çox məntiqli səbəb var!
Bal təbii şəkərdir. Bunun yanında bal istehlakının sağlamlıq baxımından çox faydası var. Füsunkar dadı və yüksək qida dəyəriylə isti içkilərinizə və çayınızı dad verər. Əgər hələ başınızda sual işarələri varsa, bax sizə balla dost olmanız üçün 7 səbəb;
Antibakterial: çayınıza bal əlavə etmənin ən faydalı səbəblərindən biri, balın xəstəliklərə qarşı savaşmasıdır. Bal, Asiyada alternativ tibb sahəsində xəstəliklərə qarşı bir antibakterial olaraq bilinər. Bal antibiotik təsiri göstərərək, bədəninizi bakteriyalardan qoruyur.
B vitamini: Vegeteriansız ? Vegeterianların ət yemədiyini bilirsinizmi? O halda, B vitamini yetərincə ala bilmirsiniz. Amma narahat olmayın. Budur bal bizim xilaskarımızdır. Bol miqdarda B vitamini tərkibli balı yediyiniz halda bu əskikliyi aradan qaldıra və enerji yığa bilərsiniz.
Balın faydaları
Immunitet qazandırar: Xəstələndiyimizdə analarımızın təkidlə bizə bal yedizdirməsinin ən əhəmiyyətli səbəbi balın, immunitet kazandırmasıdır. Dodaq uçuqlaması və antivirus xüsusiyyəti ilə bal, soyuqdəymə və qripin təsirini azaldır.
Mövsümi allergiyaya qarşı qoruyar: Orta hesabla hər gün çay fincanınıza 1 qaşıq təbii bal əlavə etmək sizi mövsümi allergiyalara qarşı qoruyar. Xüsusilə olduğunuz bölgədən satın aldığınız təbii bal, allergiya tarazlığınızı nizamlar. Əgər mövsümdə əmələ gələn bir allergiyanız varsa, nizamlı olaraq bal istifadə etdiyinizdə xəstəliyin azaldığını görəcəksiniz.
Boğaz ağrısını aradan qaldırır: çayınıza bir çay qaşığı bal əlavə edərək boğaz ağrısından xilas ola bilərsiniz. Budur asanca tapa biləcəyiniz bu təbii dərmanın möcüzələri saymaqla bitmir. İsti içkilərinizin yeni dostu bal ilə sağlam qalın.
