Davamlı şirniyyat yemək istəyi
Yüksək karbohidrat tərkibli qidalar yemək, şirniyyat asılılığı insulin bağlı problemin göstəriciləridir. Həkimə getməkdə fayda var.
Həzmsizlik problemi
Həzmsizlik və ya şişlik, həzm sisteminin yaxşı işləmədiyini göstərən problemlərdəndir. Qidalanma vərdişləri insanlarda həzmsizlik və başqa problemlər yaradır. Sürətli yemək vərdişi, qazlı içkilər, qeyri-sağlam qidalanma və hərəkətsizlik həzmsizliyə səbəb olur.
Yorğunluq hissi
Keçməyən yorğunluq hissi bədənin siqnalıdır. Bu diabet, böyrəküstü vəzi problemləri, mineral və vitamin çatışmazlığı, qansızlıq, revmatizma, qaraciyər və böyrək xəstəlikləri, bağırsaq xəstəliklərinin, depressiya və iş stressindən qaynaqlana bilər.
Yuxusuzluq
Yuxu bir çox xəstəliyin xəbərçisi ola bilər. Stress, depressiya, qeyri-sağlam həyat tərzi, qidalanma, mədə xəstəlikləri, revmatizma kimi bir çox faktor yuxu sistemini poza bilir.
