Sızanaqları azaldır.
Badamın tərkibində yüksək miqdarda omeqa-6 yağ turşuları var. Sızanaqları sağaltmağa və dərini cavanlaşdırmağa kömək edən E vitamini və antioksidantlarla zəngindir.
Diabet müalicəsinə kömək edir.
Aparılan araşdırmalara görə 2 tip diabet xəstələrinin gündəlik badam yeyərək düzəldiyi müşahidə edilmişdir
Doğuş çatlarını azaldır.
Badamın digər faydası isə qadınların doğuşdan sonra tez sağalmağına kömək etməsidir. Həmçinin çat izlərinin qarşısınl aldığı görülmüşdür.
Körpənin zəka inkişafını artırır.
Badam beyini fəallaşdırır. İspan alimlərinin apardığı araşdırmaya görə həftədə 74 qram yeyilən badam körpənin zehni inkişafını artırır.
