Avokado
Avokado zəngin lif, vitamin və mineral mənbəyidir. Bədənin ehtiyacı olduğu bir çox maddə avokadonun tərkibində var. Bədəndəki iltihabı qurutmaq üçün çox təsirlidir.
Toyuq şorba suyu
Toyuq şorba suyu istər maye, kaloriya, protein və mineral mənbəyidir. Öskürəyə və burun tıxanıqlığına səbəb olan hüceyrələri bloklayır.
Ət suyu
Ət suyu da xəstə olduğunuz yeyə biləcəyiniz qidalar arasındadır. İsti-isti içilən ət suyu, öskürək üçün faydalıdır.
Sarımsaq
Sarımsaq, bakteriyalar və viruslarla mübarizə apararaq immunitet sistemini gücləndirir. Xəstəlikdən qorunmağa və tez sağalmağa kömək edir.
