Hirslənmək həyatımızın bir hissəsidir. İşdə, ailədə, hətta yolda gedərkən belə hirslənə bilərik. Əsas odur ki,hirsləndiyimiz zaman qarşımızdakıları üzəcək ifadələr işlətməyək, kiminsə qəlbini qırmayaq.
Hirsləndiyimiz zaman sakitləşməyin yolları:
1. 10-a qədər saymağa başlayın, fikrinizi saymağa yönəldin, hirsiniz soyuyana qədər saymaqda davam edin.
2. Bir vərəq və qələm götürüb istədiyiniz kimi cızma-qara edin, içinizdən keçənləri yazın. Bununla bir az rahatlamış olacaqsınız, yalnız bundan sonra nə edəcəyinizə qərar verin.
Atalarımızın "Hirsli başda ağıl olmaz" məsəlini heç vaxt unutmayın.
XƏBƏR LENTİ
Əli Abbasov universitetinin ilk tələbələrinə notebook hədiyyə etdi
Mədəni kiçiltmə kökəlmənin sonudurmu?
Ən yaxşı pixie saçlar
HAVA necə olacaq? 12 İyun
Bərdəyə raket hücumu nəticəsində həlak olanların sayı bilindi - RƏSMİ+Yeniləndi
Neftin bahalaşması davam edir
May ayı üçün bayramlar və tarixi günlər
Dünyaya bənzəyən planet
Təhlükəli ev bitkiləri
Hollivudun ən yaşlı aktrisası vəfat etdi
Hərbiyə çağrılanların maaşları hansı qaydada ödəniləcək? - VİDEO
Ballı, darçınlı alma cipsi (foto-resept)
Mustafa Ceceli
Azərbaycan İİV daşıyıcılarının son statistikası
İstanbulun tarixini yenidən yazdıracaq TAPINTI - FOTO
QATIQ, AYRAN VƏ SÜZMƏ HAQQINDA
"Kızım" FİNAL EDİR
2015-ci ilin dəbli saç rəngləri
Dünyanın "ən istedadlı gənc futbolçular"ı
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Yeni İli məşhurlar belə qeyd edir-FOTO
Tüstüsündə boğulduğumuz problem..
Dünyanın sonu ilə bağlı şok iddia
Sousların hazırlanması
Bədbin düşüncə tərzinin mənfi nəticələri
Ramazan xülasəsi
Saqqız çeynəmək stressə təsir edirmi?
Təbii makiyaj təmizləyiciləri
Cənubi Koreyada zəifləmiş koronavirusun bazasında yeni peyvənd hazırlanıb
Dünyanın ən bahalı brendi o oldu
İnsanları internetdə belə aldadırlar
Plastik qablar sağlamlığınıza zərərlidir
Salma Hayek gözəlliyi ilə diqqət çəkdi-FOTO
HAVA necə olacaq?
Yanmış saçlara maska
Meksika pilovu
Ermənistan ordusu mövqelərimizi atəşə tutub
Ayaqqabılarımızı özümüz bəzəyək
Gezi Parkı olaylarından sonra turistlərin sayı artıb
Mübariz İbrahimovun atası: “Oğlumun intiqamı alındı, qanı yerdə qalmadı”
İmeda, Süri, Elyamel adlarını qoya bilməzsiniz
Viktorian stili
Muraddan Aslıya ad günü sürprizi - FOTO
Üzeyir Hacıbəyovun anım günüdür
Vatsapda İNANILMAZ YENİLİK: göndərdiyiniz mesajlar...
"Hercai"də QALMQAL-FOTO
Putin Qarabağı bizə qaytarır
Oruc tutanlar üçün qidalanma tövsiyələri
Şagirdlərin maskadan istifadəsi məcburi olmayacaq
Sabahın HAVAsı
- ŞƏRHLƏR