Yorğunluq insan fəallığının passivləşməsi, qanda enerjinin zəif hərəkəti deməkdir. Demək fəallıq azaldığı üçün qanda enerji də intensiv hərəkət edə bilmir.
İnsan özünü gümrah hiss etdikdə əhval-ruhiyyəsi də yaxşılaşır və işləmək istəyir. Xroniki yorğunluq hər hansı bir xəstəliyin əmələ gəlməsinə şəarit yaradır. Bunun qarşısını almaq üçün xalq təbabəti bizim harayımıza çatır. Bu məqsədlə hər gecə yatmazdan əvvəl 1 çay qaşığı bal götürüb üzərinə 1 dilim limonun şirəsini sıxaraq 1/2 stakan suya qarışdırıb içmək lazımdır.
Yuxudan qabaq sabunla yuyunmaq olmaz. Çünkü sabun qələvi tərkibə malik olduğu üçün o dəri ilə qana sovrularaq yorğunluq yaradır, dəri quruyur və qaşınır. Əgər çimmək zəruridirsə, mütləq lazımdırsa, onda çiməndən sonra sirkəli su ilə bədəni yaxalamaq lazımdır. Zəifliyi aradan götürmək üçün digər üsuldan da istifadə etmək olar. Bu məqsəd üçün 20-30 ml limon, qreyfurt və ya portağal şirəsini götürüb 1 stakan isti suya əlavə edərək üzərinə 2 çay qaşığı bal da qatıb içmək lazımdır.
Bu qarışığın üzərinə bir qədər xırdalanmış təzə qoz ləpəsi də qatmaq yaxşı olar.
Hər zaman gümrah olun!
XƏBƏR LENTİ
İşində nöqsanlar aşkarlanan tibb işçiləri cəzalandırıldı - RƏSMİ
Azərbaycanlı gənc Londonda “Ən Yaxşı Nitq” diplomu qazandı - FOTO
Tarixə təkzib teleqramı
Stress və onun öhdəsindən gəlmə üsulları
Zərərsiz kontakt linzaları yaradılıb
Naxçıvanda zəlzələ oldu
Çörəklə bağlı rəsmi açıqlama
Azərbaycanda daha 7 nəfər koronavirusdan öldü – 590 yeni yoluxma
Məşhur proqnozçudan BÖYÜK ZƏLZƏLƏ xəbərdarlığı-2 gün sonra
2018/19 Payız - Qış aksesuar trendləri
Evdə paltar qurutmayın - XƏBƏRDARLIQ
Revmatizm üçün sınanılmış üsul
Axmaqlar bir-birini cəlb edir...
Məşhur aktrisa Beren Saatın BOŞANMASIndan danşdı
Dərinizi gözəlləşdirəcək köhnə üsullar
"WhatsApp"-da YENİLİK!
Füzulinin 38 şəhid verən kəndində abidə kompleksi açıldı
Con Frenç Sloanın rəsmləri (3)
Azərbaycanın dirçəlişi
Azərbaycanda bəzi insanlara xəbərdarlıq: həyəcanlanma yuxarı səviyyədə olacaq
Məşhurların tanınmayan nəvələri
Azərbaycan idmançısı erməni rəqibini nokauta göndərib dünya kubokunu qazandı
"Miss Brazil-2019" seçildi-FOTO
Uşaqlar üçün smartfon yaradıldı - “PhoneKС–d”
Malayziyanın itmiş təyyarəsindən xəbər var
Şəkər haqqında gələn xəbərlər
İş axtaranlara şad xəbər
Elmə məlum olmayan heyvan tapıldı
Beş yaşlı Samirin 26 barmağı var - FOTO
İşə qəbul zamanı necə fırıldaqçılardan qorunmaq
"Çılpaq" tort (foto resept)
Bu qadın 21 -ci övladını dünyaya gətirdi-FOTO
Qızıl payız
2019-un bahar dəbi
Deniz Çakır hakim qarşısına çıxdı
Notbuk istifadəçilərinə şad xəbər
Uzun gecənin 35 illik həsrəti
Yeniyetmə sərbəst güləşçilər Kiyevdə qüvvələrini sınayacaq
Azərbaycan ordusu düşmənin xeyli sayda hərbi texnikalarını məhv edib - VİDEO
Bu serialın da çəkilişləri dayandırıldı
Qeyri adi ayaqqabılar
Mila Eştonun verdiyi hədiyyədən danışdı-FOTO
Ronaldu Corcinaya evlilik təklif etdi
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-27 Sentyabr
Barak Obamanın BOŞANMA xəbəri yayıldı
Adam başına düşən mənzil sahəsi genişləndiriləcək
Evinizi qarışqalardan qoruyun
Möcüzə enerji-3
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-14
Azərbaycan Premyer Liqasında koronavirusa yoluxanlar - SİYAHI
- ŞƏRHLƏR