Yorğunluq insan fəallığının passivləşməsi, qanda enerjinin zəif hərəkəti deməkdir. Demək fəallıq azaldığı üçün qanda enerji də intensiv hərəkət edə bilmir.
İnsan özünü gümrah hiss etdikdə əhval-ruhiyyəsi də yaxşılaşır və işləmək istəyir. Xroniki yorğunluq hər hansı bir xəstəliyin əmələ gəlməsinə şəarit yaradır. Bunun qarşısını almaq üçün xalq təbabəti bizim harayımıza çatır. Bu məqsədlə hər gecə yatmazdan əvvəl 1 çay qaşığı bal götürüb üzərinə 1 dilim limonun şirəsini sıxaraq 1/2 stakan suya qarışdırıb içmək lazımdır.
Yuxudan qabaq sabunla yuyunmaq olmaz. Çünkü sabun qələvi tərkibə malik olduğu üçün o dəri ilə qana sovrularaq yorğunluq yaradır, dəri quruyur və qaşınır. Əgər çimmək zəruridirsə, mütləq lazımdırsa, onda çiməndən sonra sirkəli su ilə bədəni yaxalamaq lazımdır. Zəifliyi aradan götürmək üçün digər üsuldan da istifadə etmək olar. Bu məqsəd üçün 20-30 ml limon, qreyfurt və ya portağal şirəsini götürüb 1 stakan isti suya əlavə edərək üzərinə 2 çay qaşığı bal da qatıb içmək lazımdır.
Bu qarışığın üzərinə bir qədər xırdalanmış təzə qoz ləpəsi də qatmaq yaxşı olar.
Hər zaman gümrah olun!
XƏBƏR LENTİ
Kahı maskası
NAMAZ-III DƏRS Təmizlik,Qüsul, Qadınlar haqqında əsas məsləhətlər
Davosdan dəhşətli neft proqnozu
Dövlət qurumlarında çalışanların işə çağırılması ilə bağlı AÇIQLAMA
Şəffaf smartfon göstərildi
"Bir qutu mərmi" - VİDEO
Doğuşdan əvvəl makiyaj edən analar
Unun qiymətinin qalxması xəbərinə nazirlikdən reaksiya
“ASAN Xidmət” rüsumları açıqladı - SİYAHI
Türkiyədən Dağlıq Qarabağ BƏYANATI
Növbəti düşmən təxribatı ilə üz-üzə - Nazirlikdən XƏBƏRDARLIQ
Şəhər fəryad eləyir: "Yağma, yağış..."
Sentyabr ayında HAVA necə olacaq?
İki məşhur sevgili oldu
"Google"dan yenilik
Tanınmış müğənninin gitarası 495 minə satıldı
Cennifer Lopez hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Hülya Avşar GÖZLƏNİLMƏZ TƏKLİF
Danışa bilməsə də, milyonlar onu seçdi-FOTO
Qadınların kişilərdən üstün cəhəti ortaya çıxdı, amma...
Övladım əzizdir, tərbiyəsi ondan da əziz
Afrikanın soyq ölkəsi. Kralın toyu - FOTOSESSİYA
İş yerində sağlam qidalanın
Dərsliklərə dil və üslub üzrə redaktor təyin olunacaq
DYP-dən “İnstagram” və “Facebook”da canlı yayım edənlərə XƏBƏRDARLIQ
Misirdə 50-dən çox mumiya tapıldı
Koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA
Yəhudi anaların uşaqlarını dahiyə çevirən 6 primitiv tərbiyə metodu
Dekorasiyada zərif yaşıl tonları
Sürüşmə zonasında azərbaycanlılar da var
Dünyanın ən balacaboy aktyoru dünyasını dəyişdi
Aslı Murata “yox” dedi - SƏBƏB
Yaponiyalı astronavtın boyu kosmosda 9 sm uzanıb
Burak Özçivit Murad Bozun adını eşidən kimi ÖZÜNDƏN ÇIXDI - FOTO
Nurgül Yeşilçayın "əri" tapıldı
Bu günün tarixi (18.05.2014)
Azərbaycanda geomaqnit gərginlik və maqnit qasırğası gözlənilirmi?
Miranda Kerr üçüncü dəfə ana oldu
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 3 MAY
Gül DAVASI-FOTO
Prezidentdən Tovuzla bağlı daha bir VACİB SƏRƏNCAM
Mərkəzi Bank yeni qərar verdi
Bakıda maşınların qiyməti düşdü SİYAHI
Olimpiya Oyunaları üçün suvenir xalçalar toxunur
Bakıda satılan qəribə "kukla"-VİDEO
Nazir anons verdi: "Tarif siyasətini davam etdirəcəyik"
“Forsaj-9” filminin hadisələri Azərbaycanda da cərəyan edəcək – VİDEO
Emil Balayev oynadı, "Ayntraxt" 12 qolla qalib gəld
Hava haqqında
Həyatdan ayıran al-qırmızı dəqiqələr
- ŞƏRHLƏR