Duzdan çox istifadə qan təzyiqini artırmaqdan tutmuş, ürəyinizə qədər bir çox orqanlara zərər verir. Son dövrlərdə infarkt və ürək çatışmazlığı xəstəliyinin baş alıb getdiyi diqqətə alınarsa, duzdan istifadəyə diqqət yetirilməsinin vacib olduğu ortaya çıxır.
Duzdan istifadənin qan təzyiqi ilə yanaşı, obezite və artıq çəkini yaranması ilə birbaşa əlaqəsi olduğuna dair bəzi dəlillər də tibbi araşdırmalar nəticəsində əldə edilib. Çünki bədəndəki su tarazlığını pozan duzun yağların yığılması və digər səbəblərdən dolayı çəki artımı problemlərinə səbəb olduğuna dair iddialar mövcuddur.
Hər gün yediyiniz təkcə çörəyin belə gündəlik duz ehtiyacını qarşıladığını diqqətə alsaq, mümkün qədər az duzlu çörəkləri seçməli və duzlu qidalardan uzaq dayanmalısınız.
XƏBƏR LENTİ
Sürətli yağ yandıran 2 idman hərəkəti
RBK-nın jurnalisti Xankəndində gördüklərindən danışdı - VİDEO
Günün ulduz falı - 13.08.2013
Üzdəki məsamələri böyük göstərən 3 səhv
Bətndə boğulan gələcəyimiz
Xilaskar köpək Rubi
20 aylıq körpə transfer olundu
Röya pərəstişkarlarını BELƏ SEVİNDİRDİ - FOTO
Demet Akalının evi müsadirə olundu
Tarixi ada satışa çıxarılıb
Evinizi payıza hazırlamaq üçün 5 yol
Günün qoroskopu: bəzi qərarları yeniləri ilə əvəzləmək zamanıdır
Gəlin çantaları
Qadın.Netlilərin "16 yaşında özünə məktub"ları (2)
Karantin müddətində SMS-ə cavab gəlmədən evi tərk etmək olar? - VİDEO
Canlı soxulcanlar uddu–Xərçəng xəstəsindən ŞOK addım
Çimərlikdəkiləri heyran qoydular
Zidan evlənir
Məşhur cütlük evləndi-FOTO
Dağlıq Qarabağ münaqişəsi üzrə status-kvo qəbuledilməzdir
Maskasız alıcıların ticarət obyektlərinə daxil olmasına icazə verilməyəcək - RƏSMİ
Körpəyə oyuncaq seçmək
Cey Z-dən Gözlənilməz Addım
Hər yaşa uyğun çətirlər
İlan sancması zamanı görülməli vacib tədbirlər
Azərbaycanda yazın ilk ayı üçün hava proqnozu açıqlandı
Bu ölkəyə kasıblar gedə bilməz - FOTO
"Yuventus" "Borussiya"nın futbolçusuna elçi düşüb
Saç üçün maskalar
Pozitiv düşüncəyə necə sahib olaq?
4D ultrasəs nə işə yarayır?
Azərbaycanda yeni idman federasiyası açıldı
Məşhur aktyorun həbs əmri çıxdı-SƏBƏB
Qarında qopan vəlvələ
Fizika üzrə Nobel mükafatçıları açıqlandı
Xalq artisti Sabir Ələsgərov xəstəxanaya yerləşdirilib
Bu asteroidlər planetimizlə toqquşa bilər - Alimlərdən XƏBƏRDARLIQ
Toyuq budlu boxça(foto resept)
Eser Yenenler ata olacaq!
İran parlamenti Urmiya gölü ilə bağlı qərar verdi
Bakıda işçi axtarılır - Maaş 7,2 min dollardır
Kəpəklə mübarizə
2018-də hər şey düzələcək
“Super ay”dan yeni super xəbər
Azadlıq heykəli (Nyu-York)
Məşhur hind aktyorlarının bu günü
Mançesterdə "Azərbaycan gecəsi" keçirilib
Ərdoğan: “Rusiya əsgəri Qarabağda hansı şəkildə olacaqsa, türk əsgəri də elə olacaq” - VİDEO
Göz iltihabı
Uşaqlarımız niyə ağlayırlar?
- ŞƏRHLƏR