Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün sadəcə həftədə 1-2 dəfə duz vannası qəbul etmək kifayət edər.Bu prosesi həyata keçirmək isə çox sadədir.
- Vannanı su ilə doldurun (37 dərəcəni keçməməlidir),300 qr.dəniz duzunu əlavə edərək qarışdırın və 10-15 dəqiqə vannada uzanın,sonra ilıq duş qəbul edin və qalın xalata bürünün.
Bu prosedur əsəbləri sakitləşdirir,tonusu qaldırır,ümumi gərginliyi aradan qaldırır,bədənin yoda olan təlabatını ödəyir.Əgər sizin vannada uzanmağa vaxtınız və ya imkanınız yoxdursa, o zaman vaxtaşırı bədən üçün duzlu skrabdan istifadə edə bilərsiniz.Bu istəyi də həyata keçirtmək çətin deyil.
-1 st. aptekdən alınmış dəniz duzu
-1 ç.q. ətir yağı
-2 ç.q zeytun yağı
Hamısını tək tərkibli məhlul alınanadək qarışdırın.20 dəqiqə dəm almağa qoyun.Sonra yenidən qarışdırın və masaj hərəkətləri ilə ayaqdan başlayaraq yavaş-yavaş yuxarı qalxaraq bədəninizə sürtün.Masaj vaxtı qabıqlanma effektini yaxşılaşdırmaq üçün bir az da su əlavə edin.Ən sonda yaxşıca yuyunun və antiselülit kremini bədəninizə sürtün.
XƏBƏR LENTİ
Devid Martiaşvilinin bayram əhvalı yaradan rəsm əsərləri
Meqan və Harrinin oğlu hansı titulu daşıyacaq?-FOTO
"Pensiyalar artacaq" - Nazir
Bakı "qızıl"a bürünür
Tarkan ikinci dəfə ata olacaq!
Saçlara parlaqlıq verən maska
"Asan tort" (foto resept)
YADPLANETLİ gəmisi yoxsa?
Bakıda tələbə qız qaçırıldı
7 noyabradək telefon və kompüterdən uzaq DURUN!
"Azəriqaz”dan xəbərdarlıq
Bu gün Bakının bəzi ərazilərində qaz olmayacaq
Günün ulduz falı - 10.08.2013
Murad Boz Bakıya gələcək - FOTO
Misirdə mağara məbədi
54 ilin sirri dərc edildi: Ruhlar bu kitabda nələrsə yazdırıb?
Təhsil Nazirliyindən səfərbərlik üzrə hərbi xidmətə çağırılan tələbələrlə bağlı QƏRAR
MTRŞ radiolarla bağlı açıqlama verdi
Günün qoroskopu: maliyyə baxımından uğurlu gündür
Evdə pizza (foto resept)
Facebook-dan kobud səhv - İstifadəçilərin ölüm xəbərini yaydı
Regionlara gedən marşrutların qiyməti qalxıbmı?
Bülent Ersoyun vanna otağı qızıldanmış-FOTO
Təbii yollar ilə dodaq rəngini dəyişdirmə
"Üç qəhrəman" tortu (foto-resept)
Prezidentdən həbs edilən Eldar Həsənovla bağlı SƏRƏNCAM
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Saç uzadan kök maskası
İlham Əliyev və Dmitri Medvedev arasında məhdud tərkibdə görüşü olub
Toyuq ətli salat (foto resept)
Xocalını yuxumda ağlayan gördüm
Aktrisa 22 aya 90 kiloqram arıqladı - FOTO
İnstaqramda ən çox izləyicisi olan məşhur
Bu məhsul ucuzlaşdı - FOTO
Bu yay ağıllı saat ola bilər
Nişan üzüyü şayiələrə səbəb oldu - FOTO
"Neftçi" loqosunu dəyişir
1 həftə çörək yeməsək nələr olar?
Prezident İlham Əliyev və xanımı Mehriban Əliyeva ümummilli lider Heydər Əliyevin məzarını ziyarət ediblər
Yuxu gətirən həblər asılılıq yaradır?
"Qoy hamı bilsin ki, dünyada Azərbaycan kimi gözəl bir ölkə var"
Uşaqlara ingilis dilini necə öyrətməli?
Kütləvi yoluxmaların əsas səbəbi açıqlandı - RƏSMİ
ABŞ-da daşqınlar nəticəsində ölənlərin sayı 16-ya çatıb
Bakıda güclü külək əsəcək
Leyla Əliyeva ilə Emin Ağalarov əkizlərinin AD GÜNÜNÜ BELƏ QEYD ETDİ - FOTO/VİDEO
Günün Ramazan təqvimi (3 iyul)
Koronavirusun necə yayıldığını görmək üçün konsert təşkil edəcəklər
Nikah yaşının qaldırılması lazımdırmı?
Təhsil İdarəsindən valideynlərə MÜRACİƏT
- ŞƏRHLƏR