Qış dəbinə uyğunlaşarkən əzələ və skelet sisteminizə zərər verib sağlamlığınızdan olmayın. Məsələn, qışın soyuğunda dar və sıx geyimlər hərəkət qabiliyyətinə təsir edir, əzələ və bağlarda zədələnməyə səbəb olur.
Gözəl amma zərərli
Son illərin dəbi olan qələm ətəklər xüsusilə yaz-qış kolleksiyalarının əvəzdilməzləri arasındadır. Ancaq buddan dizlərə qədər darlaşaraq davam edən bu ətəklər sinir sıxılmasına səbəb olur. Sinirlərin sıxılması nəticəsində keyləşmə, ağrı kimi hallar yarana bilir. Bu ətəklər eyni zamanda dizləri yaxınlaşdıraraq düzgün yeriməyə mane olur, diz və bel sağlamlığına mənfi təsir edir. Davamlı olaraq bu ətəkləri geyinməkdən çəkinin. Daha rahat və sıxmayan ətəkləkləri seçin.

XƏBƏR LENTİ
Bunları sosial media hesablarınızda paylaşmayın!
Kərə yağının təbii olduğunu müəyyən etməyin 10 yolu
Necə edək ki, öyrəndiklərimizi unutmayaq? - 4 məsləhət
Üzdəki tükləri tökən maska
Tavada "Lahmacun" (video-resept)
Boyunuza görə ideal kilo necə hesablanır?
Şorqoğal (foto resept)
Səməni, nə vaxt cücərdim səni?
Beynəlxalq qadınlar günü dünyada...
İlham Əliyev: “Azərbaycan xalqı əsrlərboyu azadlıq, müstəqillik eşqi ilə yaşayıb”
İlham Əliyev: “Cıdır düzündə toy-bayram olacaq” - VİDEO
Koronavirusun qorxunc təsiri
Prezident Cıdır düzündə çay içib - VİDEO
ANAMA ləğv edildi
Ərdoğan peyvənddən sonra özünü necə hiss etdiyindən danışdı
Azərbaycanda vaksinasiya prosesi necə həyata keçiriləcək? - AÇIQLAMA
Azərbaycanda daha 12 nəfər koronavirusdan öldü: 349 yeni yoluxma
Ali Baş Komandan: “Müharibəyə hazırlaşırdıq və bunu gizlətmirdik”
Prezident: “Bütün şəhid ailələrinə dövlət tərəfindən mənzillər, evlər veriləcək”
Hərbi geyimdən qanunsuz istifadə edənlər nə qədər cərimələnəcək? - RƏSMİ
Azərbaycanda vaksinasiyanın başlayacağı vaxt AÇIQLANDI
“Jurnalistlər binası”ndakı bəzi mənzillər hazırkı sahiblərindən geri alına bilər - AÇIQLAMA
"Aristokrat" salatı (video-resept)
Qubadlı rayonunun Xanlıq kəndində FHN-in yerli strukturu fəaliyyətə başlayıb
Cəbrayılın Böyük Mərcanlı kəndindən görüntülər - VİDEO

- ŞƏRHLƏR