Günortalar çox adamda baş ağrıları olur. Bu adətən günorta yeməyindən sonra saat 5-ə kimi olan vaxt ərzində olur. Bunun öhdəsindən necə gəlmək olar?
Tibbi səbəblər
Cənubi Florida universitetinin açıqlamasına görə günorta yaranan baş ağrılarının səbəbi çox vaxt əzələ daralması yaxud qan şəkərinin artıb azalması ilə əlaqəli olur. Əzələ daralması çox vaxt düzgün olmayan oturuş zamanı onurğa sütunun əyilməsindən yaranır. Damarların daralması ilə əlaqəli də baş ağrısı ola bilər
Həyat tərzindən qaynaqlanan baş ağrıları
Günəş altında çox qalmaq, aclıq, stress, həmçinin yuxu rejiminin pozulması da baş ağrıları ilə nəticələnə bilər.
Günorta gərginliyi
Merck-ə görə, günortalar insanlarda gərginlik olur. Bununla əlaqəli olaraq, başınızın ətrafında gərginlik hiss edə bilərsiniz. Bu 30 dəqiqə yaxud da daha çox davam edə bilər.
Həll yolu
Günortadan sonra kiçik qəlyanaltı sizə qan şəkərinizi sabit saxlamağa kömək edə bilər.
Müalicə
Əgər baş ağrılarınız xroniki hal almağa başlayıbsa, həkimə müraciət etməyiniz daha çox məqsədə uyğundur.
Mənbə: http://www.livestrong.com/article/268018-what-to-do-for-daily-afternoon-headaches/
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
10 yaşlı pəhləvan - VİDEO - FOTO
Tikinti bazarında vəziyyət necədir?
Hər bitkidə bir əlac var
Böyük sinə qadının həyatını cəhənnəmə çevirib - FOTO
Şəki "İpək yolu" VII Beynəlxalq musiqi festivalı başlayıb
Şəkərli diabet xəstələrinə dəqiq pəhriz
Milli komandamız Qazaxıstana qarşı
Gecələr makiyajla yatmayın
Zəngin təbiətimiz
Körpələrdə burun tutulması
Bengü tezliklə ana olmaq itsəyir
Uzun ziyafət donları
Dəridəki ləkələri yox edən maska
Qızlar üçün: bu papaqları bəyəndiniz?
Birinci sinfə elektron qeydiyyata yenidən start verilir
Ali təhsilli çağırışçıların hərbi xidmətləri ilə bağlı yeni TƏKLİF
OPEK-in Azərbaycan nefti ilə bağlı PROQNOZU
Beren Saat bikinidə görüntüləndi - FOTO
Mobil operatorların xidmətlərinin keyfiyyəti yenidən yoxlanılacaq
Günün qoroskopu: əsəbləşməyin...
2020-ci ilədək bütün Britaniya..
Gözəl sırğalar
Bağırsaqlardakı toksin maddələri 72 saata təmizləyir
Bazarlığın 15 hiyləsi
Stilini dəyişən Porsche 911
Gəlin-qaynana qarşıdurması
Uzunömürlü olmaq istəyirsən? Onda oxu!
İqbal Ağazadənin namizədliyi qeydə alındı
Dəbli gəlinliklər
Pensiyaçıların nəzərinə!
18 Oktyabr - Müstəqillik günü
İspan omleti "Tortilla" (foto resept)
Uşaqlarda rast gəlinən yoluxucu xəstəliklər
Azərbaycan üçün Avroliqa həyəcanı başlayır
"Jara" festivalına o da gəlir-VİDEO
1/8 finalın ilk cütlükləri məlumdur
Bir-birinə əkizi qədər bənzəyən məşhurlar - FOTO
Adi vərdiş sayırıq, amma zərərindən xəbərimiz varmı?
Sərt karantin rejiminin tətbiq olunduğu ərazilərin sayı artırıla bilər - RƏSMİ
Metro ticarətçilərinin aqibəti necə olacaq?
Dünyanın ən varlısı nə Messi nə də Ronaldudur - 20 milyardı olan 19 yaşlı Faiq - FOTO
Lavaşlı-kəsmikli piroq (foto resept)
Kıvançı mühakimə edən hakim onunla FOTO paylaşdı
Cəfərili çuğundur salatı (foto-resept)
Gözəl həyata sahib olmaq üçün nə etməli?
Ondine lənəti-FOTO
Sami Yusif Bakıdadır-FOTO
Çöp şişdə fərqli kabab (foto resept)
XIX əsrin ortalarında coğrafi ideyaların inkişafı
"Yeni il nağılı" deserti
- ŞƏRHLƏR