Hər kəsin menstruasiya dövrü fərqlidir. Normal dövr 21 ilə 39 gün arasındadır. Bu dövr insandan insana dəyişir. Bir çox insan 7 gün menstruasiya görür. Dövrün 21 gündən qısa davam etməsi, bir xəstəliyin işarəsi ola bilər.
Erkən menstruasiyanın səbəbləri
- Ergənlik
- Menopoz: Menopoz dövrünündə hormon səviyyəsindəki dəyişikliklər.
- Ağır məşqlər
- Stress: Həddindən artıq stress hormon səviyyəsini pozar
- Qan sulandıran dərmanlar
- Doğuş həbləri
- Cinsi yolla keçən infeksiyalar
- Kistalar
- Diabet: 2011 ilində aparılan araşdırmada, diabeti olan bir çox insanda erkən menstruasiya görüldüyü ortaya çıxmışdır.
- Qalxanabənzər vəzi xəstəlikləri
Erkən menstruasiyanın qarşısını almaq üçün...
- Mümkün olduqca 8 saat yatın.
- Sağlam və nizamlı pəhrizə başlamaq
- Ağır məşqlərdən uzaq olun.
- Artıq çəkidən xilas olub, ideal çəkinizi qorumağa çalışın.
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR