Uşaqlığından sağlam qidalanmağa diqqət edən Meghan Markle, bitkilərə üstünlük verir. Adətən yüksək enerji və az kalorili meyvə və tərəvəzləri seçir.
Həftə içi vegan qidalanmağa çalışır, həftə sonu pəhriz siyahısını artırır.
Nə qədər sağlam qidalanmağa çalışsa da, kabihidratı çox sevdiyini bildirir. Pizza və hamburger kimi qidaları həftə sonu yeyir.
Səhər:
- Vanilli smoothie
- Qaragilə
Günorta
- Niçoise salatı
- Keçi pendiri
- Bir neçə dilim çörək
Axşam:
- Dəniz məhsulları və makaron