143 kilo olan qız, 2 il içində tam 30 kilo verdi. İlk iş olaraq yemək vərdişini dəyişdirən qız, sağlam bəslənməyə başladı
Karbonhidrat qəbulu dayandırdı, tərəvəz və proteinlə qidalanmağa başladı. Həftədə 3 gün davamlı idmanla məşğul olmağa başladı. Pəhrizə başladığı il ay bütün vaxtını idman zalında keçirdi.
Sudan da faydalanmağa başladı və bol su içməyə başladı. Günlük fiziki fəaliyətlərini artırdı.
Yaşadığı bu dəyişiklikdən olduqca xoşbəxt olan gənc qız, sadəcə fiziki deyil, mənəvi mənada da sağlamlığını geri qazandığını deyir.