Əziz xanımlar, idman etməklə biz həm sağlamlığımızın, həm də gözəlliyimizin qeydinə qalmış oluruq. Gəlin, tənbəlliyin daşını bir kənara atıb hər gün heç olmasa 30 dəqiqə də olsa, evdə idmanla məşğul olaq.
Nə deyirsiniz, başlayaq?...
Əziz xanımlar, idman etməklə biz həm sağlamlığımızın, həm də gözəlliyimizin qeydinə qalmış oluruq. Gəlin, tənbəlliyin daşını bir kənara atıb hər gün heç olmasa 30 dəqiqə də olsa, evdə idmanla məşğul olaq.
Nə deyirsiniz, başlayaq?...