Gözəllikləri ilə bərabər gözəl bədən quruluşları ilə üzərinə toplayan məhşurlar, etdikləri idmanlar sayəsində çəkiləri artmır. Sizlər üçün məhşurların formada qalma sirlərini araşdırdıq:
Gigi Hadid
Məşhur model Gigig Hadid, uşaqlığından bu günə atletik və gözəl bədən quruluşunu idmana borcludur. Boksla məşğul olan Hadid, idman salonuna çox getmədiyini və formasını boksla qoruduğunu söyləyir.
Miranda Kerr
Həftədə iki dəfə yoqa və pilates edən Miranda Kerr, formasını bu üsulla qoruyur. Həmçinin hər gün gəzintiyə çıxır və tez-tez detoks suyu içir.
Adriana Lima
Tam bir boks sevdalısı olan Adriana Lima, son zamanlarda gəzintiyə də əhəmiyyət verir. Daima bədənini aktiv tutan Lima, gözəl bədən quruluşunun sirrinin bu olduğuna inanır.
Jeniffer Lopez
Məşqçi nəzarətində idman etməyi sevən Jeniffer Lopez rəqs, qaçış və ağırlıq qaldırma kimi idman növləri ilə məşğul olur.
Taylor Swift
Dünyaca məşhur ifaçı Taylor Swiftin sevdiyi idman növü rəqsdir. Klipləri və konsertlərində də rəqs edən Taylor, elastik və gözəl bədən quruluşunu buna borclu olduğunu söyləyir.
XƏBƏR LENTİ
Əhvalınızı yüksəldəcək 9 qida
Fərqli görünüşlü iki tort (foto resept)
Türkiyəli aktrisa xəstəxanaya yerləşdirildi
Gəlinliyə namizədləri üçün
Bu analizin qiyməti 3 mindir
Bir ildə Azərbaycanda 27 892 abort qeydə alınıb
Bütün internet bu görüntülərdən danışır
Britaniyada türk əsilli koronavirus xəstəsi 222 gün xəstəliklə mübarizə apararaq “qəhrəman” oldu
Bakıda benzin krizi: yanacaqdoldurma məntəqələrində satış dayandırılıb
Putindən yeni rekord
Hündürdaban ayaqqabının yaratdığı xəstəliklər
"iPhone 7" qaynadıldı və donduruldu-VİDEO
İxtisas seçən abituriyentlər bu xəbəri oxusun
Zibil yığanların ən çox pul qazandığı ölkələr - SİYAHI
Qısa zamanda varlanmaq üçün ƏN İDEAL ÖLKƏLƏR
"Facebook-da danışmaq günahdır"
Luçesku rəsmən Premyer Liqada
Türkiyədə YouTube qadağası ləğv olundu
Gözünüzü infeksiyalardan qoruyun
Babasilin təbii yollarla müalicəsi
Avropa Oyunlarının dağ velosipedi üzrə qaliblər bilindi
2019-cu il hansı bürclərə düşərli olacaq?
Ancelina Bredlə barışmaq istəyir?
Qadınlara lazım olan məsləhətlər
Hava haqqında
Yenidən sərtləşdirmə qərarı verilməsinin səbəbi açıqlandı - RƏSMİ
Şəhzadə Harry və Meghan körpələrinə 1 milyon xərclədilər
Qan donduran araşdırma - 5042 ölü
Ərdoğandan gözlənilməz addım
Ermənilərə tutarlı cavab
Azərbaycan əhalisinin sayı açıqlandı
Londonun müsəlman simaları
Uşağa süd vermək inadcıl mərəzdən qurtarır
VPN xidmətlərdən istifadə edən şəxslərin NƏZƏRİNƏ - Təhlükə var
Türkiyədə matəm elan edildi
Günün ulduz falı
Sağlam qidalan, sağlam yaşa!
Hava haqqında - 03.10.2013
Əcnəbilər SMS icazədən necə istifadə edəcəklər? - AÇIQLAMA
Müsbət düşünməyin münasibətə təsiri
Ağ Evdən cavab - "Qarabağ Azərbaycanın nəzarətinə qaytarılmalıdır"
2012-ci ilin ən çox satılan kitabları
Kişilər üçün üz maskaları
Doğulduğundan bəri günə 6 milyon dollar qazanıb
Portağallı piroq (foto resept)
"Mucize Doktor"un aktyoru evlənir
Polşa "Eurovision"a bu qadını göndərir - hər kəs təəccübləndi
Qızardılmış meyvə (foto resept)
Ebru Şahin film galasında-FOTO
ASAN-dan yeni xəbər
- ŞƏRHLƏR