Lazım olanlar
2 y/q saf alma sirkəsi
yarım dəstə cəfəri
1 ədəd limon
500 ml su
Hazırlanması:
Xırda-xırda doğranmış cəfərləri qaynatdığınız 500 ml suya atıb 7-8 dəqiqə saxlayın. Limonu və alma sirkəsini qarışdırıb qaynadılan qarışımın içinə əlavə edin. Qarın əritmə detoksunuz hazırdır. Hər gün iki stəkana qədər bu qarışımdan içərək yağları yandıra bilərsiniz. 1 həftə aralıqlarla için.
Bu detoksdan istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.