Sərinlədən və qarın yağlarını əridən içkini sizə təqdim edirik.
Lazım olan ərzaqlar
Bir qab dolusu su
1 paket yaşıl çay
yarım misket limonu
1 neçə dənə təzə nanə yarpağı
Fincanda yaşıl çayı hazırlayın. Suyunuzu isidin, tam qaynamadan suyu bir fincana boşaldın və yaşıl çay paketini içinə əlavə edərək dəmlənməsi üçün qırağa qoyun
Yarım misket limonu sıxıb suyunu çıxarın və kiçik fincana qoyun. Yaşıl çayınız dəmlənib soyuduqda sulu qabın içinə tökün. Limon suyunu da əlavə edin. Təzə nanə yarpaqlarını da əlavə edin. Son olaraq buz kublarını içinə əlavə edin.
Diqqət etməli olduqlarınız
İçərkən həddi aşmayın. Gündə 2 stəkandan çox içməyin. Bu içki yuxu problemlərinə və ürək döyüntüsünə səbəb ola bilər.
Hamiləlik dövründə içmək olmaz.