Axşam yeməklərinizdə hazırlayacağınız salatlar alma sirkəsi istifadə edərək arıqlaya bilərsiniz. Hər gün 1-2 yemək qaşığı alma sirkəsi yağ yandırmağa kömək edir. Mədə problemi olanlar ehtiyyatlı olsunlar. Həkim məsləhəti alsınlar.
Qarındakı yağları əritmək üçün detoks
2 yemək qaşığı alma sirkəsi
yarım dəstə cəfəri
1 ədəd limon
500 ml su
Hazırlanması:
Xırda-xırda doğranmış cəfəriləri qaynatdığınız 500 ml suya atıb 7-8 dəqiqə gözləyin. Limonu və alma sirkəsini qarışdırıb qaynadılan qarışımın içinə əlavə edin. Hər gün iki stəkan bu qarışımdan içməyiniz həm şişkinliyi azaldacaq, həm yağ yandırmağa kömək edəcək. 1 həftə aralıqla istifadə edin.
