1 aya 20 kiloqram arıqladan detoksun hazırlanması:
- 3 yemək qaşığı az yağlı və ya yağsız qatıq
- 1 yemək qaşığı alma sirkəsi
- 1 çay qaşığı istiot
Hazırlanması:
Aldığınız qatıqdan 3 yemək qaşığı başqa qaba əlavə edin. Üstünə 1 yemək qaşığı alma sirkəsi ilə 1 çay qaşığı istiot əlavə edin və yaxşıca qarışdırın.
Tətbiqi:
2 həftə davamlı formada gecə yatmadan yarım saat əvvəl yeyildikdə bud və göbəkdəki yağları əridir.