Zeytun yarpağından hazırlanan çay, metabolizmanı sürətləndirərək yağları asanlıqla yandıra bilərsiniz.
Tərkibi:
2 ç/q quru zeytun yarpağı
2 st su
2 incə dilim limon
İstəyə görə çubuq darçın
Hazırlanması:
İlk əvvəl suyu qaynadın. Qaynayan suyun içinə zeytun yarpaqlarını atın və dəmlənməsini gözləyin.
Beş dəqiqə dəmlədikdən sonra bir süzgəc yardımı ilə süzün və fincana boşaldın.
İçinə limon və ya darçın əlavə edərək için.
Qeyd: Bu qarışımı 15 gün ərzində içdikdən sonra 5 gün ara verərək təkrar için. Bu üsula baş vurmadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyi unutmayın