Braziliyalı model mükəmməl bədənini protein pəhrizi və məşqlərlə qorduğunu deyir.
Adriana Limanın pəhriz siyahısı
Səhər:
- Brokoli, ispanaq və yulaflı yumurta
Günorta:
- Qızardılmış balıq, buxarda bişmiş tərəvəz
Axşam:
- Yağsız ət və tərəvəz
Ara yeməklər:
Kök və böyürtkən