Banan uşaqların və körpələrin çox yediyi meyvələr arasıda yer alır. Böyükləri də tox saxladığına görə banan yeyirlər. Bananın özü olduğu qədər, qabığı da olduqca faydaldır. Bananın qabığında öz meyvəsindən çox lif və kalium var. Dr. Ender Saraç, banan qabığının arıqlamda da istifadə edildiyini, xoşbəxtlik hormonunun ifraz etməsinə kömək edərək, pəhrizdə də yaşanılan psixoloji problemlərin qarşısını alır.
Resept 1
Bananı qabığı ilə birlikdə 10 dəqiqə qaynadın. Süzün və suyun üzərinə bal və darçın əlavə edərək hər gecə yatmazdan əvvəl için.
Resept 2
Yaşıl bananı 15 dəqiqə boyunca qaynadın. Ac qarına suyunu və meyvəsini yeyin. Bu qarışımları nizamlı olaraq istifadə edərək artıq çəkilərinizdən xilas ola bilərsiniz.
