Zəncəfil pəhrizi

Tələb olunan ərzaqlar:

-3 çay qaşığı üyüdülmüş zəncəfil tozu

-2 litr qaynar su

-5 çay qaşığı bal

-1 çimdik qara istiot

-4 çay qaşığı limon şirəsi

-1 neçə ədəd nanə yarpağı

  

Hazırlanması:

Qaynar suya zəncəfil tozu töküb,1-2 dəqiqədən sonra balı və qalan ərzaqları əlavə edib,qarışdıraraq 15 dəqiqə ağzıbağlı qabın içərisində saxlayın.

 

İstifadəsi:

Bu qarışığı hər səhər ac qarnına içib,yarım saatdan son ra səhər qəlyanaltısı etmək olar.

 

 

Pəhrizin özəlliyi:

1. metobolizmi sürətləndirir

2. daxili isitmə effekti verir

3. piy toxumalarını parçalayır

4. orqanizmi soyuqdan qoruyur

5. həzm sisteminə bilavasitə təsir göstərir

6. bədəndəki şişkinliyi azaldır

7. şlakları və toksinləri bədəndən xaric edir